Kurse nach Themen
Kurse (164)
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Theater Freiburg - 6er Abo mit Theaterbus
In der kommenden Saison werden sechs Veranstaltungen in das Programm aufgenommen:
Sonntag
BG D
Abend (18 Uhr)
Sonntag, 02.11.2025
DER ZERBROCHNE KRUG
Schauspiel / Kleist
Sonntag, 07.12.2025
DOCTOR ATOMIC
Oper / Adams
Sonntag, 08.02.2026
LA CAGE AUX FOLLES
Musical / Hermann
Sonntag, 08.3.2026
MOBY DICK
Schauspiel / Melville
Sonntag, 19.04.2026
RIGOLETTO
Oper / Verdi
Sonntag, 28.6.2026
EUROPA
Musiktheater /
nach Lars von Trier
Vor Aufführungsbeginn gibt es 30 Minuten vor der jeweiligen Vorstellung eine Einführung in die Inszenierung.
Die Fahrten werden mit modernen Reisebussen durchgeführt. Vor der ersten Fahrt werden Sie durch eine schriftliche Mitteilung mit genauen Angaben über Abfahrtszeit und Abfahrtsort informiert. Die Benachrichtigung wird an die Adresse des Abo-Bestellers gesandt. Der Fahrpreis wird separat in Rechnung gestellt. Er beträgt ca. 20,00 Euro pro Fahrt und Person (Abrechnung exakt nach Anmeldestand).
Jede Eintrittskarte des Theaters Freiburg gilt als Fahrausweis im Gebiet des Regio-Verkehrsverbundes Freiburg(RVF), einmalig für die Hinfahrt - frühestens drei Stunden vor Veranstaltungsbeginn - als auch für die Rückfahrt.
Die verbindliche Anmeldung muss bei der Volkshochschule in Weil am Rhein bis spätestens 29. August 2025 eingegangen sein. Wenn Sie Interesse an einer Anmeldung haben, geben Sie bitte bei uns Bescheid, wir senden die Formulare sofort zu. Auch für weitere Auskünfte stehen wir Ihnen zur Verfügung:
Volkshochschule Weil am Rhein, Humboldtstraße 5, 79576 Weil am Rhein,
Tel.: 07621-704-413
Volkshochschule Lörrach, Altes Rathaus, Untere Wallbrunnstr. 2, 79539 Lörrach, Tel.: 07621-95673-40
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und stehen für Fragen jederzeit zur Verfügung.
Theater Freiburg - 6er Abo Selbstfahrer
In der kommenden Saison werden sechs Veranstaltungen in das Programm aufgenommen:
Sonntag
BG D
Abend (18 Uhr)
Sonntag, 02.11.2025
DER ZERBROCHNE KRUG
Schauspiel / Kleist
Sonntag, 07.12.2025
DOCTOR ATOMIC
Oper / Adams
Sonntag, 08.02.2026
LA CAGE AUX FOLLES
Musical / Hermann
Sonntag, 08.3.2026
MOBY DICK
Schauspiel / Melville
Sonntag, 19.04.2026
RIGOLETTO
Oper / Verdi
Sonntag, 28.6.2026
EUROPA
Musiktheater /
nach Lars von Trier
Vor Aufführungsbeginn gibt es 30 Minuten vor der jeweiligen Vorstellung eine Einführung in die Inszenierung.
Jede Eintrittskarte des Theaters Freiburg gilt als Fahrausweis im Gebiet des Regio-Verkehrsverbundes Freiburg(RVF), einmalig für die Hinfahrt - frühestens drei Stunden vor Veranstaltungsbeginn - als auch für die Rückfahrt.
Teilnehmende, die am Besuch einer Vorstellung gehindert sind, müssen sich selbst um einen Ersatzteilnehmer bemühen. Eine Verpflichtung der Vertrauensstellen zur Weitervermittlung und/oder Rücknahme gegenüber dem Abonnenten besteht nicht.
Die verbindliche Anmeldung muss bei der Volkshochschule in Weil am Rhein bis spätestens 29. August 2025 eingegangen sein. Wenn Sie Interesse an einer Anmeldung haben, geben Sie bitte bei uns Bescheid, wir senden die Formulare sofort zu. Auch für weitere Auskünfte stehen wir Ihnen zur Verfügung:
Volkshochschule, Humboldtstraße 5, 79576 Weil am Rhein,
Tel.: 07621-704-413
Volkshochschule, Altes Rathaus, Untere Wallbrunnstr. 2, 79539 Lörrach, Tel.: 07621-95673-40
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und stehen für Fragen jederzeit zur Verfügung.
Pilates: Effektives Training der Körpermitte durch präzise Bewegungen
Pilates ist ein erweitertes Übungskonzept nach dem Begründer Joseph Hubertus Pilates. Es handelt sich dabei um eine sanfte, ganzheitliche und sehr effektive Trainingsmethode. Gezieltes Training der tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur in Beckenmittelstellung verbessert die Haltung und bewirkt eine bessere Körperwahrnehmung. Rückenbeschwerden werden gelindert bzw vorgebeugt. Unter Beachtung der Pilatesprinzipien wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Durch eine hohe Konzentration auf präzise Bewegungen verbunden mit der entsprechenden Atmung, werden Gedanken beruhigt; es kommt zum inneren Entspannen und Loslassen von Stress und Alltag.
Aqua-Fitness: Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training im Wasser
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf- sowie Krafttraining im Wasser. Mit Spaß und Musik trainieren wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und fördern das Wohlbefinden. Treffpunkt für alle am 24.02.2026 um 07:40 Uhr (!!!) beim Seiteneingang für die Frühschwimmer gegenüber dem Stadion. Bitte 10,00 € Depotgebühr für das Einlassband mitbringen.
Deutsch B2.1 - Intensivkurs vormittags Modul 1
ACHTUNG:
Berechtigungen zur Kostenübernahme durch das Jobcenter haben bei uns keine Gültigkeit. Der Kurs ist ausschließlich für Selbstzahler.
Dieser Intensivkurs richtet sich an fortgeschrittene Lernende, die sich gezielt und zügig auf die B2-Prüfung vorbereiten möchten. An vier Vormittagen pro Woche trainieren Sie alle prüfungsrelevanten Fertigkeiten – Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen – systematisch und praxisnah.
Der Kurs erfordert durchaus Eigenmotivation: Neben der aktiven Teilnahme im Unterricht wird eine regelmäßige häusliche Vor- und Nachbereitung ausdrücklich erwartet.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppengröße ab 8 Teilnehmenden berechnet.
Balance SwingTM - Schwingen auf dem Minitrampolin
Energie tanken, gute Laune verbreiten, Kalorien verbrennen, Muskeln kräftigen, Figur formen, Gleichgewicht fördern, Stabilität gewinnen – unbeschwert, leicht, frei. Auf einem moderaten Anstrengungslevel gewinnen wir Energie, statt sie dem Körper zu nehmen. So wird Stress abgebaut und der Körper wird für die Herausforderungen in Beruf und Alltag gewappnet.
Englisch A2 - ohne Stress und Zeitdruck
Englisch lernen in kleinen Schritten, in eigenem Tempo, mit Freude an der Sprache und im Gespräch mit Gleichgesinnten, tagsüber in angenehmer Lernatmosphäre.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Kursgebühr.
Deutsch A1.1-2 für Anfänger mit Vorkenntnissen dienstags und donnerstags vormittags
Herzlich Willkommen beim Anfängerkurs A1.1 mit leichten Vorkenntnissen:
Dieser Kurs richtet sich an alle Deutschlernenden mit leichten Vorkenntnissen, um im Alltag und im Beruf angemessen kommunizieren zu können. Nach dem Einstieg werden mündliche und schriftliche Übungen aus dem Lehrwerk sowie Hörbeispiele und erste Grammatikkenntnisse vermittelt und eingeübt. Wiederholt wird das Gelernte regelmäßig zu Beginn der folgenden Stunde.
Bitte bringen Sie das aufgeführte Lehrwerk mit, sobald Sie sich für die Teilnahme an dem Kurs entschieden haben.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt.
Spanisch A1.1 für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen am Dienstagvormittag
Spanisch für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Gruppe ab 8 Teilnehmenden verringert sich die Kursgebühr.
Englisch A2 für Teilnehmende ab der Lebensmitte - moderates Lerntempo
Viel Spaß beim Lesen, Übersetzen und freien Sprechen in einer munteren, geselligen Runde in verlangsamten Tempo ganz nach dem Motto unseres Buches "Take it easy".
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Kursgebühr.
Italienisch A1.1 für Anfänger leicht fortgeschritten am Dienstag in der Mittagspause
Italienisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen ab Lektion 3/4
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl verringert sich die Gebühr.
Nia©: getanzte Lebensfreude zur Stärkung von Koordination und Beweglichkeit NEU
Nia© - ein Bewegungskonzept, mit dem du die Sorgen und Mühen des Alltags vergessen und Lebenslust zurückgewinnen kannst. Nia© ist getanzte Lebensfreude, die dich ganz in deinen Körper bringt, fröhlich und mit Leichtigkeit. Mal zart, mal kraftvoll den Körper spüren, sich voller Freude neu entdecken. Mit einfachen Choreographien und kurzen Free Dance-Sequenzen erhöht Nia© nicht nur deine Lebensfreude, sondern stärkt auch Koordination, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Bewegungsfreiheit. Hier treffen Elemente aus Jazz-, Modern- und Duncan-Dance auf Yoga, Tai Chi, Aikido und Taekwondo. Nia© ist für alle geeignet. Ich biete den Kurs für Erwachsene ab 16 Jahren an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getanzt wird barfuß.
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe mit 5 Personen berechnet. Bei mehr Teilnehmern verringert sich die Gebühr.
Englisch B2.2 vhespresso am Dienstagabend in Binzen
Für Teilnehmende mit Englisch-Kenntnissen B2/C1. Das Lehrwerk basiert auf TED-Talks (www.ted.com/talks), welches interessante Beobachtungen des Weltgeschehens in den Blickwinkel nimmt, während Sie Ihre Englisch-Kenntnisse vertiefen. Der Kurs wird von einem "Native-Speaker" mit breitem Wissen über Wissenschaft und Gesellschaft geleitet.
Dieser vhespresso Kurs ermöglicht ein intensives Lernen in der Kleingruppe (2-4 Teilnehmende).
Deutsch A2.2 dienstags und donnerstags abends
Für Deutschlernende mit guten Vorkenntnissen.
Wir empfehlen dringend, vor Kursbeginn einen Sprachtest im Internet zu machen, damit gewährleistet ist, dass der Kurs Ihrem Sprachniveau entspricht.
www.vhsn.ch/wp-content/uploads/2019/02/ET_DE_A2_Einstufungstest.pdf
Bitte nur der erste Teil von Frage 51 bis 75
Die Kursgebühr basiert auf einer Gruppengröße ab 8 Teilnehmenden. Bei einer kleineren Gruppe von 5 bis 7 Teilnehmenden erhöht sich die Kursgebühr.
Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Nähinteressierte, die über keine oder wenige Grundkenntnisse verfügen, aber auch an alle, die schon etwas Näherfahrung haben. Für Anfänger ist das Ziel des Kurses, ein einfaches Accessoire (z.B. eine Tasche, Kissen) oder ein Kleidungsstück (z.B. einen Rock) selbstständig zu nähen. Der erste Kursabend dient zur Einführung in die Grundfertigkeiten des Nähens und der Modellbesprechung (Stoff-, Schnittauswahl und die benötigten Zutaten). Wollen Sie, wenn Sie schon etwas Erfahrung mitbringen, Ihre Fähigkeiten erweitern oder sich an ein Kleidungsstück heranwagen, welches Sie sich alleine nicht zutrauen, dann finden Sie hier neue Anregungen, nützliche Tipps und neue Verarbeitungsweisen.
Deutsch B1.1 dienstags und donnerstags abends
Für Deutschlernende mit guten Vorkenntnissen.
Spanisch A2.2 am Dienstagabend
Spanisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr..
Französisch A2.1 am Dienstagabend
Französisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet.
Italienisch A2/B1 am Dienstagabend
Wir vertiefen und erweitern die bisherigen Inhalte in Wortschatz und Grammatik anhand vieler Beispiele aus der Kultur, Tradition, Kunst und Küche sowie auch aktuellen Themen aus Italien.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppengröße ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Nähinteressierte, die über keine oder wenige Grundkenntnisse verfügen, aber auch an alle, die schon etwas Näherfahrung haben. Für Anfänger ist das Ziel des Kurses, ein einfaches Accessoire (z.B. eine Tasche, Kissen) oder ein Kleidungsstück (z.B. einen Rock) selbstständig zu nähen. Der erste Kursabend dient zur Einführung in die Grundfertigkeiten des Nähens und der Modellbesprechung (Stoff-, Schnittauswahl und die benötigten Zutaten). Wollen Sie, wenn Sie schon etwas Erfahrung mitbringen, Ihre Fähigkeiten erweitern oder sich an ein Kleidungsstück heranwagen, welches Sie sich alleine nicht zutrauen, dann finden Sie hier neue Anregungen, nützliche Tipps und neue Verarbeitungsweisen.
Italienisch A2/B1 am Dienstagabend
Der Kurs legt den Fokus auf Grammatik, Aussprache und Wortschatz. Im Kurs trainieren Sie sowohl Ihr Hör- und Leseverstehen als auch Ihre Schreib- und Sprachfertigkeiten. Dabei hilft Ihnen die Kursleitung mit authentischen Materialien (Zeitungsartikel, Medienberichte, etc.), um sicherzustellen, dass Sie von einem interaktiven, praxisorientierten Unterricht profitieren.
Die Kursgebühr wurde für Gruppe von 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Kursgebühr.
Sanftes Hatha Yoga am Abend für Alle
"Yoga ist ein Weg, der zu Gesundheit von Körper und Geist führt und das Innerste im Menschen berührt." In Theorie und Praxis werden vier der fünf Prinzipien des Yoga geübt: Richtige Körperübungen, Atmung, Entspannung und Meditation. Diese können Sie so dann leicht im Alltag anwenden. Durch Asanas (Yoga Posen) werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskulatur trainiert. Durch Atemübungen (Pranayama) lernen wir Stress entgegenzuwirken, und kurze Meditationen ermöglichen geistige Ruhe und positive Gedanken. Tiefe Entspannung ist der natürlichste Weg, sich wieder mit Energie aufzuladen.
Spanisch B1.1 am Dienstagabend
Spanisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Italienisch B2 Conversazione am Mittwochvormittag
Proseguiamo la lettura di testi forniti dall' insegnante. È richiesta una buona conoscenza della lingua italiana.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppengröße von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Kursgebühr.
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Keramik
Der Rohstoff Ton bietet vielerlei Gestaltungsmöglichkeiten und regt die Kreativität an. Dieser Kurs für Fortgeschrittene bietet die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre verschiedene Arbeitstechniken wie Aufbautechnik, Plattentechnik, Drehen an der Töpferscheibe und Dekortechniken im Rahmen eigener Projektarbeiten aufzufrischen, einzuüben und zu vertiefen. Alle Entwicklungsstufen vom kreativen Konzipieren der Idee, Anfertigen, Ausarbeiten und Trocknen feuchter Tonarbeiten über den Rohbrand, das Glasieren und Dekorieren bis zum Glasurbrand werden durchlaufen. Durch Anregungen, Empfehlungen und Rückmeldungen von der Kursleitung und den anderen erfahrenen Teilnehmenden erweitern die Kursteilnehmenden ihr Repertoire an technischen Fähigkeiten bei der Herstellung von keramischen Werken und entwickeln ihren jeweils individuellen gestalterischen Ausdrucksstil fortlaufend weiter.
Fit mit Step Aerobic: Mit Schwung in den Alltag
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre Fitness und Koordination verbessern können. Mit Hilfe verschiedener Übungen und abwechslungsreichen Choreografien von leicht bis schwer am Step werden Kraft und Ausdauer verbessert. Durch die Choreografien kommt Schwung in den Alltag und die Körperwahrnehmung wird geschult. Im zweiten Teil der Stunde erfahren wir durch gezieltes Training einzelner Muskelgruppen, wie wir z.B. Rückenbeschwerden vorbeugen und "Problemzonen" in den Griff bekommen können. Durch das Stretching nach dem Workout wird der Körper entspannt und die Teilnehmenden können hierdurch ihre physischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag stärken.
Die Gebühr wurde für eine Kleingruppe von 5-7 Teilnehmenden berechnet.. Bei einer Gruppe ab 8 Teilnehmenden verringert sich die Kursgebühr
Englisch B2/C1 Conversation - Mid-Week-Talk am Mittwochvormittag
With the emphasis placed firmly on encouraging you to speak freely, this course quite simply aims to improve your ability to communicate. Grammar revision will be included to suit the needs of the group. So come along and join us in a relaxed atmosphere, exchange views on a variety of topics, extend your vocabulary and refine the way you talk with a native speaker.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Bewegte Wirbelsäule: Vorbeugung von Haltungsschäden
In diesem Kurs lernen Sie gezielte, gymnastische Übungen und Bewegungsfolgen kennen, die Ihnen helfen, Haltungsschäden vorzubeugen und zu verbessern. Im Vordergrund stehen die Stärkung von Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur sowie die Mobilisation der Wirbelsäule und Gelenke. Spielerisch werden Ihre Koordination und Kondition geschult, und die Motivation zu regelmäßiger, körperlicher Aktivität wird Ihnen ein neues, ausgeglichenes Körpergefühl vermitteln.
Italienisch A1.2 am Mittwochvormittag
Italienisch leicht fortgeschritten ab Lektion 7/8.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppengröße von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Sanfte Gymnastik für ältere Menschen
Dem Alter entsprechendes gezieltes Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit bis ins höhere Alter.
Nia©: getanzte Lebensfreude zur Stärkung von Koordination und Beweglichkeit
Nia© - ein Bewegungskonzept, mit dem du die Sorgen und Mühen des Alltags vergessen und Lebenslust zurückgewinnen kannst. Nia© ist getanzte Lebensfreude, die dich ganz in deinen Körper bringt, fröhlich und mit Leichtigkeit. Mal zart, mal kraftvoll den Körper spüren, sich voller Freude neu entdecken. Mit einfachen Choreographien und kurzen Free Dance-Sequenzen erhöht Nia© nicht nur deine Lebensfreude, sondern stärkt auch Koordination, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Bewegungsfreiheit. Hier treffen Elemente aus Jazz-, Modern- und Duncan-Dance auf Yoga, Tai Chi, Aikido und Taekwondo. Nia© ist für alle geeignet. Ich biete den Kurs für Erwachsene ab 16 Jahren an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getanzt wird barfuß.
Arabisch A2.1 für Fortgeschrittene am Mittwochabend
Arabisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen.
Die Gebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl verringert sich die Kursgebühr.
NEU: Ganzkörpertraining mit Musik - für Frauen
Durch die vielfältigen Bewegungsabläufe, die von Tanzelementen bis hin zu klassischen Gymnastikübungen ein sehr breites Spektrum abdecken, ist dieser Kurs ein ideales Ganzkörpertraining ! Die einzelne Elemente sind so gewählt, das Sie so ihre Koordinationsfähigkeit und Ihren Gleichgewichtssinn spürbar verbessern und Ihr Herz– Kreislaufsystem trainiert wird. Die Bewegungsabfolgen sind leicht erlernbar, trainieren fast alle Muskelgruppen und steigern die Konzentrationsfähigkeit. Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und zum lösen faszialer Verklebungen steigern bereits nach der ersten Kursstunde Ihr Wohlgefühl . Ein ideales Training für Bauch, Beine, Po, Schultern und Rücken.
Rücken-Fit: Kräftigung und Erlernen von rückenschonendem Verhalten
Ziel dieses funktionellen Trainings ist neben einer Verbesserung der körperlichen Fitness auch rückenschonendes Verhalten zu erlernen. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen erwerben wir uns eine verbesserte Haltung und mehr Beweglichkeit. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen bilden einen willkommenen Ausgleich zu den Anspannungen unseres Alltags.
Italienisch A1.1 für Anfänger leicht fortgeschritten vhespresso am MIttwochabend
Italienisch für Anfänger mit leicht fortgeschrittenen Kenntnissen.
Dieser vhespresso Kurs ermöglicht ein intensives Lernen in der Kleingruppe (2-4 Teilnehmende)
Fitness-Gymnastik: Mix aus Cardio- und Krafttraining mit und ohne Kleingeräte
Diese Stunde bietet einen Mix aus Cardio- und Krafttraining sowohl für die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur als auch für den Oberkörper. Es ist ein Workout mit und ohne Hilfsmittel (kleine Hanteln, Gummiband, Benderball). Hier schulen Sie Ihre Gesundheitskompetenz, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination. Körperliche Übungen minimieren den Alltagsstress. Sie sind körperlich ausgepowert und empfinden dennoch geistige Leichtigkeit und Entspannung. Sie lernen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination, Beweglichkeit, Entspannung Ihrer Muskulatur kennen, die sich auch im (Berufs-) Alltag leicht anwenden können. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.
Italienisch A1.2 am Mittwochabend
Italienisch ab Lektion 7
Die Gebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Gruppe ab 8 Teilnehmenden verringert sich die Kursgebühr.
Yoga am Abend für Alle
Dieser Kurs spricht Teilnehmende an, die sich einen Mittelweg wünschen, nicht zu sportlich, nicht zu spirituell. Es geht in erster Linie um Gesundheit, eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität. Alle Asanas können in einer einfachen oder fortgeschrittenen Variante ausgeführt werden um zu kräftigen und zu dehnen mit dem Fokus auf Rumpf, Rücken und Wirbelsäule.
In die Stunde lassen wir auch Elemente des Faszien-Yoga einfliessen, welches den Körper elastisch und geschmeidig hält. Es sorgt für Stabilität und Widerstandsfähigkeit, fördert das Körpergefühl und die Sensomotorik.
Pilates für Fortgeschrittene
Ein Trainingsprogramm bestehend aus praktischen Übungen zur Kräftigung, aber auch Dehnung der Muskeln. Dabei lernen Sie Übungen, mit denen die Körperwahrnehmung, die Koordination und die Haltung verbessert werden, was Rückenbeschwerden vorbeugt und mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Der Ursprung geht von der Körpermitte aus - somit wird die tieferliegende Muskulatur, die Haltungsmuskulatur und der Beckenboden trainiert.
Zumba-Gold®
"Zumba-Gold®" ist ein speziell für Zumba®-Einsteiger, für ältere Teilnehmer oder Teilnehmer mit Gelenk- oder Gewichtsproblemen zugeschnittenes Tanz-Fitnessangebot. Das Gedächtnis wird sozusagen tanzend trainiert. Ein an die Teilnehmer angepasstes Tempo fördert und unterstützt eine gesunde und fitte Lebensweise. Die Leistungsfähigkeit wird gesteigert (motivierend). Durch regelmäßiges Tanzen verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Konzentration und Koordination. Mit Balanceübungen während des Tanzens wird zugleich eine Fallprophylaxe gefördert, die zugleich im Alltag seine Wirkung zeigt. Es wird überwiegend zu lateinamerikanischer, aber auch zu internationaler Musik getanzt. Der Spaß ist dabei garantiert und steht immer im Vordergrund!
Italienisch B1 Konversation am Donnerstagvormittag
Für alle, die das Niveau A2 erreicht haben und anhand von Dialogen und mündlichen Übungen die Sprache besser beherrschen wollen.
Das Lehrmaterial wird von der Dozentin zur Verfügung gestellt.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppengröße von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Kursgebühr.
Englisch A2.2 - Learning by talking am Donnerstagvormittag
Für Teilnehmende mit guten Englischkenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe mit 7 Teilnehmenden berechnet. Bei Änderung der Gruppengröße ändert sich die Kursgebühr entsprechend.
Zumba-Gold®
"Zumba-Gold®" ist ein speziell für Zumba®-Einsteiger, für ältere Teilnehmende oder Teilnehmende mit Gelenk- oder Gewichtsproblemen zugeschnittenes Tanz-Fitnessangebot. Das Gedächtnis wird sozusagen tanzend trainiert. Ein an die Teilnehmenden angepasstes Tempo fördert und unterstützt eine gesunde und fitte Lebensweise. Die Leistungsfähigkeit wird gesteigert (motivierend). Durch regelmäßiges Tanzen verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Konzentration und Koordination. Mit Balanceübungen während des Tanzens wird zugleich eine Fallprophylaxe gefördert, die zugleich im Alltag seine Wirkung zeigt. Es wird überwiegend zu lateinamerikanischer, aber auch zu internationaler Musik getanzt. Der Spaß ist dabei garantiert und steht immer im Vordergrund!
Spanisch B1.1 vhespresso in kleiner Runde am Donnerstagvormittag
Spanisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen.
Dieser vhespresso Kurs ermöglicht ein intensives Lernen in der Kleingruppe (2-4 Teilnehmer).
Englisch A1.2 am frühen Donnerstagabend
Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Nia© getanzte Lebensfreude zur Stärkung von Koordination und Beweglichkeit
Nia© - ein Bewegungskonzept, mit dem du die Sorgen und Mühen des Alltags vergessen und Lebenslust zurückgewinnen kannst. Nia© ist getanzte Lebensfreude, die dich ganz in deinen Körper bringt, fröhlich und mit Leichtigkeit. Mal zart, mal kraftvoll den Körper spüren, sich voller Freude neu entdecken. Mit einfachen Choreographien und kurzen Free Dance-Sequenzen erhöht Nia© nicht nur deine Lebensfreude, sondern stärkt auch Koordination, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Bewegungsfreiheit. Hier treffen Elemente aus Jazz-, Modern- und Duncan-Dance auf Yoga, Tai Chi, Aikido und Taekwondo. Nia© ist für alle geeignet. Ich biete den Kurs für Erwachsene ab 16 Jahren an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getanzt wird barfuß.
Yin Yoga am frühen Abend
Yin-Yoga ist ein passiver Yogastil, bei dem die Körperhaltungen ausschließlich im Sitzen oder Liegen praktiziert werden. Die Positionen werden zwischen 3 und 5 Minuten gehalten, um Körper und Geist den Raum zu geben, loszulassen. Im Yin-Yoga wird vor allem das tiefer liegende Bindegewebe, die Faszien, angesprochen und muskuläre Verspannungen gelöst. Intensive Dehnung und ruhige Atmung werden begleitet von einer tiefen Innenschau zu Körperempfindungen, Emotionen und Gedanken. Behutsam bringen wir den Geist und unser Nervensystem in einen ausgeglichenen Zustand, in Meditation. Ob AnfängerIn oder fortgeschritten, dieser Kurs ist für alle gleichermaßen geeignet die mehr Ausgeglichenheit für den Körper und im Alltag erlangen möchten.
Wir praktizieren langsam und nutzen die Unterstützung von Hilfsmitteln.
Französisch A1.1 für Anfänger mit Vorkenntnissen am Donnerstagabend
Französisch für Anfänger mit Vorkenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Italienisch B1/B2 Conversazione serale am Donnerstagabend
Nel corso attiviamo soprattutto la comunicazione e ci interessiamo di vari argomenti che riguardano ovviamente l'Italia, con le sue bellezze e le sue curiosità. Naturalmente ripetiamo anche la grammatica.
Il materiale didattico verrà fornito dalla docente.
Die Kursgebühr ist für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Gebühr.
Yin Yoga in Binzen
Yin Yoga ist eine intensiv ruhige und meditative Praxis. Mit Zeit und Hilfsmitteln werden die Asanas (Körperhaltungen) lange, mit sanften Dehnungen und freiem Atemfluss in einer Stellung gehalten. Bewusste Körper- und Atemwahrnehmung definieren diese Methode. Mit dem Erleben von Tiefenentspannung wird Stress abgebaut und der Körper revitalisiert sich. In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Yin-Asanas und Ruhepositionen kennen.
Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
NEU: Französisch A1.1 für Anfänger am Donnerstagabend
Französisch für Anfänger von Beginn an
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 TN berechnet. Bei einer Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.
Yoga am Freitagmorgen für Alle
Yoga am Morgen erweckt die physischen und psychischen Ressourcen (YourSource®). Dieses Angebot am Freitagmorgen ist besonders dazu geeignet, einerseits die vielleicht etwas ermüdeten Kräfte nach einer (Arbeits-)Woche zu re-mobilisieren, und andererseits ausgeglichen und energetisiert ins Wochenende zu gehen. Die Stunden sind gestaltet mit hathabasierten Yoga-Übungen, kombiniert mit und inspiriert von verschiedenen Stilen; Achtsamkeits- und Atemübungen. Der ganzheitliche Ansatz ermöglicht Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur; Verbesserung der Körperwahrnehmung und das zur Ruhe Kommen der Gedanken.
Spanisch A2.2 am Freitagvormittag
Spanisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr
Slow Vinyasa Yoga am Freitag Vormittag
Im Vinyasa Yoga wird Atem mit Bewegung synchronisiert, es entsteht ein dynamischer und kraftvoller Flow. Gerade die zügigen Übergänge im klassischen Vinyasa Yoga können überfordern. Hier schalten wir einen Gang zurück und nehmen uns mehr Zeit für die korrekte Ausrichtung in den einzelnen Asanas (Körperhaltungen) und fließen dann achtsam weiter: Der Fokus liegt auf einer gleichmäßigen Atmung, der Stärkung des gesamten Körpers und der Förderung von Flexibilität.
Neben den Körperhaltungen werden kurze Meditationen und Atemübungen in die Praxis integriert, um den Geist zu konzentrieren und innere Ruhe zu erlangen.
Slow Vinyasa Yoga lässt dich sicher in die Welt des Vinyasa Yogas eintauchen. Hier wird es dir besonders leicht fallen, den Kopf frei vom Alltag zu machen, abzuschalten und neue Energie zu schöpfen.
Geeignet auch für Anfängerinnen, die schon ein paar Berührungspunkte mit Yoga hatten.
Nia©: getanzte Lebensfreude zur Stärkung von Koordination und Beweglichkeit
Nia© - ein Bewegungskonzept, mit dem du die Sorgen und Mühen des Alltags vergessen und Lebenslust zurückgewinnen kannst. Nia© ist getanzte Lebensfreude, die dich ganz in deinen Körper bringt, fröhlich und mit Leichtigkeit. Mal zart, mal kraftvoll den Körper spüren, sich voller Freude neu entdecken. Mit einfachen Choreographien und kurzen Free Dance-Sequenzen erhöht Nia© nicht nur deine Lebensfreude, sondern stärkt auch Koordination, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Bewegungsfreiheit. Hier treffen Elemente aus Jazz-, Modern- und Duncan-Dance auf Yoga, Tai Chi, Aikido und Taekwondo. Nia© ist für alle geeignet. Ich biete den Kurs für Erwachsene ab 16 Jahren an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getanzt wird barfuß.
Englisch B2 für Teilnehmende ab der Lebensmitte - relaxed learning
We want to have fun while learning English together. We choose topics form your life, your experience and fields of interest to practise and activate the langueage. We will also revise grammar and vocabulary as and when necessary. Come and join us, improve your English conversational skills and become part of a great team.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Französisch A2.1 am Montagvormittag
"Französisch ist sooo schwer. Die Vokabeln und die Grammatikregeln... das schaffe ich nie. So schade, Frankreich ist doch so nah!"
STOPP!!! In meinem Kurs lernt es sich leicht. Der Fokus liegt auf dem Praktischen und dem Sprechen, damit Sie sich schnell auf französisch unterhalten können.
Für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Gruppe ab 8 Teilnehmenden verringert sich die Gebühr.
Französisch B2 Conversation am Montagvormittag
Französisch für Fortgeschrittene mit guten Kenntnissen
Im Kurs verfeinern Sie Ihre Aussprache und verbessern den Redefluss. Wir diskutieren aktuelle Themen, legen den Fokus auf Frankreich, das Land und seine Kultur. Wir lesen Novellen oder literarische Werke. Der Wortschatz wird durch das freie Erzählen und Berichten angewandt.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe von 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Gruppe ab 8 Teilnehmenden verringert sich die Gebühr.
Englisch B1.2 für Teilnehmende ab der Lebensmitte - On the road again
Mir ist es wichtig, dass Sie ohne Zeitdruck und mit Muße in einer kleinen Gruppe lernen können. Ich freue mich darüber, wenn Sie Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Kursgebühr.
Französisch A2.1 vhespresso am späten Montagvormittag
Französisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen.
Dieser Vhespresso-Kurs bietet intensives Lernen in einer Kleingruppe von 2 bis 4 Teilnehmenden.
NEU: Workshop - Fragen und Üben rund um MS Office und Windows vhespresso
In diesem praxisnahen Workshop haben Sie als Teilnehmer/in die Möglichkeit, alle ihre Fragen zu Word, Excel, Outlook, PowerPoint oder zu Windows zu stellen. Gemeinsam werden typische Probleme besprochen, praktische Tipps vermittelt und diese direkt am Computer geübt.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder kann seine individuellen Themen einbringen und Neues dazulernen.
Ziel: Sicherheit im Umgang mit den Office Programmen und Windows.
Die Gebühr wurde für 2 - 4 Teilnehmende berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl verringert sich die Kursgebühr.
Bodytoningstunde mit Dynamic und Spaß
Du möchtest deine Ausdauer und Kraft verbessern, um deinen Alltag zu erleichtern? Oder suchst du eine Trainingseinheit, die deinen Stoffwechsel in Schwung bringt – in Kombination mit funktionellen Ganzkörperübungen, die du auch zu Hause jederzeit anwenden kannst? In diesem Kurs erwartet dich ein Warm-up mit Aerobic-Elementen, das deine Herz-Kreislauf-Gesundheit fördert und gleichzeitig Ausdauer, Koordination und Rhythmus verbessert. Anschließend trainierst du mit funktionellen Kräftigungsübungen, die den Muskel- und Knochenaufbau unterstützen und die Gehirnfunktion stärken.Durch die Ausschüttung von positiv wirkenden hormonähnlichen Botenstoffen (sogenannten Myokinen) hat das Training zudem zahlreiche positive Effekte – unter anderem auf die Stoffwechselgesundheit, Muskelkoordination, Gehirnfunktion und das Immunsystem.
Bist du bereit , auch mal über deinen / einen Level hinauszugehen, ist dieser Kurs genau das richtige für dich.
Englisch B1.1 am Montagabend
Der Unterricht wird vorwiegend in Englisch gehalten. Der Schwerpunkt wird auf das mündliche Verstehen der englischen Sprache und auf die Konversation in englischer Sprache gelegt.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Gebühr.
Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Nähinteressierte, die über keine oder wenige Grundkenntnisse verfügen, aber auch an alle, die schon etwas Näherfahrung haben. Für Anfänger ist das Ziel des Kurses, ein einfaches Accessoire (z.B. eine Tasche, Kissen) oder ein Kleidungsstück (z.B. einen Rock) selbstständig zu nähen. Der erste Kursabend dient zur Einführung in die Grundfertigkeiten des Nähens und der Modellbesprechung (Stoff-, Schnittauswahl und die benötigten Zutaten). Wollen Sie, wenn Sie schon etwas Erfahrung mitbringen, Ihre Fähigkeiten erweitern oder sich an ein Kleidungsstück heranwagen, welches Sie sich alleine nicht zutrauen, dann finden Sie hier neue Anregungen, nützliche Tipps und neue Verarbeitungsweisen.
Spanisch A1.2 am Montagabend
Spanisch für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppengröße ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Gesundheitsgymnastik 65 plus
Sie lernen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination und Beweglichkeit kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können. Dadurch erhalten oder verbessern Sie durch regelmäßiges Üben Ihre körperliche und geistige Fitness für den Alltag. Außerdem erwartet Sie ein leichter Ausdauer- und Entspannungsteil. Die Übungen werden mit "Kleingeräten" wie Bänder u.ä. durchgeführt und mit praktischen Tipps zur Umsetzung vermittelt.
All in One - Workout für den ganzen Körper
Bei „All in One“ lernen die Teilnehmenden ein komplettes Workout mit und ohne Kleingeräten kennen, das die Kraft, die Kondition und Koordination sowie die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung trainiert. Die Intensität des Trainings kann jeder selbst bestimmen, sodass man nach der Stunde mit einem guten Körpergefühl in die Woche geht.
Französisch B2 Communication am Montagabend
Im Kurs arbeiten wir für alltägliche Situationen mit Wiederholungen der Grammatik und Vokabeln. Der Schwerpunkt liegt auf Hörverständnis und mündlichem Austausch.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer geringeren Gruppengröße von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Italienisch A1.2 am Montagabend
Italienisch mit Vorkenntnissen ab Lektion 7.
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.
Hatha Yoga - nur für Männer am Montagabend in Binzen
Yoga ist mittlerweile in der westlichen Männerwelt angekommen und selbst aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken. Die während dem Kurs praktizierten Körperübungen (Asanas) dehnen und stärken sämtliche Muskelpartien, verbessern die Körperwahrnehmung sowie die Beweglichkeit und Koordination. Verspannungen können so gelöst werden. Die Atemübungen und Meditationseinheiten beruhigen den Geist, so dass Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag gestärkt werden. Ruhe und Gelassenheit werden gefördert. Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit werden gesteigert. Ein Kurs für alle Männer, die einfach auch mal was Gutes für sich selbst tun möchten.
Bauch-Beine-Po plus: zielgerichtete körperliche Aktivität
Leichte Fitness und leichte Ausdauer werden durch zielgerichtete körperliche Aktivität gestärkt. Hierbei gibt es einen Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden und Hilfsmitteln sowie ruhiger Musik. Entspannungsübungen dienen zum Dehnen und Verhärtungen zu lösen. Ziel ist es, sich nach dem Training kraftvoll und leicht zu fühlen.
Französisch B1.1 am Montagabend
Französisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen zur Auffrischung des B1 Niveaus.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Englisch A2.1 am Montagabend
In diesem Kurs wird der Gebrauch der englischen Sprache in der Vergangenheit vorgestellt und geübt. Somit können wir beginnen, uns Geschichten aus der Vergangenheit zu erzählen.
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.
Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Nähinteressierte, die über keine oder wenige Grundkenntnisse verfügen, aber auch an alle, die schon etwas Näherfahrung haben. Für Anfänger ist das Ziel des Kurses, ein einfaches Accessoire (z.B. eine Tasche, Kissen) oder ein Kleidungsstück (z.B. einen Rock) selbstständig zu nähen. Der erste Kursabend dient zur Einführung in die Grundfertigkeiten des Nähens und der Modellbesprechung (Stoff-, Schnittauswahl und die benötigten Zutaten). Wollen Sie, wenn Sie schon etwas Erfahrung mitbringen, Ihre Fähigkeiten erweitern oder sich an ein Kleidungsstück heranwagen, welches Sie sich alleine nicht zutrauen, dann finden Sie hier neue Anregungen, nützliche Tipps und neue Verarbeitungsweisen.
Gesundheitsgymnastik 65 plus
Sie lernen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination und Beweglichkeit kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können. Dadurch erhalten oder verbessern Sie durch regelmäßiges Üben Ihre körperliche und geistige Fitness für den Alltag. Außerdem erwartet Sie ein leichter Ausdauer- und Entspannungsteil. Die Übungen werden mit "Kleingeräten" wie Bänder u.ä. durchgeführt und mit praktischen Tipps zur Umsetzung vermittelt.
Bodyperformance Training: Effektives Fitnessprogramm mit Kleingeräten
Mit Musik starten wir ein effektives Fitnessprogramm, das gute Laune und auch ein selbstbewusstes Auftreten fördert. Durch Koordination von Kleingeräten wie Seil, Minigewichte u.a. fließen auch Übungen zur Selbstverteidigung hinein. Ziel ist es, Energie zu tanken, um fit die Woche zu meistern und dabei auch Gesundheitsressourcen zu steigern. Gerne sind Frauen und Männer jeglichen Alters gesehen, die ein Powertraining bevorzugen.
Hatha Yoga - nur für Männer am Montagabend in Binzen
Yoga ist mittlerweile in der westlichen Männerwelt angekommen und selbst aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken. Die während dem Kurs praktizierten Körperübungen (Asanas) dehnen und stärken sämtliche Muskelpartien, verbessern die Körperwahrnehmung sowie die Beweglichkeit und Koordination. Verspannungen können so gelöst werden. Die Atemübungen und Meditationseinheiten beruhigen den Geist, so dass Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag gestärkt werden. Ruhe und Gelassenheit werden gefördert. Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit werden gesteigert. Ein Kurs für alle Männer, die einfach auch mal was Gutes für sich selbst tun möchten
Französisch A2 Communication am Montagabend
Im Kurs arbeiten wir für alltägliche Situationen mit Wiederholungen der Grammatik und Vokabeln. Der Schwerpunkt liegt auf Hörverständnis und mündlichem Austausch.
Die Kursgebühr basiert auf einer Gruppengröße von mindestens 8 Teilnehmenden. Bei einer geringeren Gruppengröße von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.
Französisch A1.1 für Anfänger mit Vorkenntnissen am Dienstagvormittag
Französisch für Anfänger mit Vorkenntnissen und für (Wieder) Einsteiger.
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Gebühr.
Französisch A2.2 am Dienstagvormittag
Französisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen
Die Kursgebühr basiert auf einer Gruppengröße von mindestens 8 Teilnehmenden. Bei einer geringeren Gruppengröße von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr
Gemeinsam schmeckt's besser
Mittagstisch der Herbstzeitlosen – gemeinsam genießen. Einmal im Monat gönnen wir uns etwas besonders Schönes: Gemeinsam essen, plaudern und lachen. Die Herbstzeitlosen treffen sich jeden ersten Dienstag im Monat um 12 Uhr zu einem gemütlichen Mittagstisch – jedes Mal in einem anderen ausgewählten Restaurant in Weil am Rhein oder der näheren Umgebung. Nach vorheriger Anmeldung erwartet Sie nicht nur ein leckeres Essen, sondern vor allem nette Gesellschaft, gute Gespräche und die Freude, gemeinsam eine genussvolle Mittagszeit zu verbringen. Ob alte Bekannte oder neue Gesichter – bei uns ist immer ein Platz frei und ein Lächeln inklusive. Kommen Sie vorbei und genießen Sie den Mittag – denn gemeinsam schmeckt es bekanntlich am besten.
NEU Französisch B1/B2 Konversation vhespresso am Dienstag in der Mittagspause
Französisch Konversation für Fortgeschrittene
Nous nous baserons sur des articles et des reportages, et nous écouterons des extraits de romans, des chansons et des émissions et en discuterons.
Dieser Kurs bietet intensives Lernen in einer Kleingruppe von 2 bis 4 Teilnehmenden.
NEU Italienisch conversazione A2/B1 vhespresso am frühen Dienstagabend ONLINE
Dieser Kurs findet ONLINE statt auf der Teams-Plattform
Dieser vhespresso Kurs ermöglicht intensives Lernen in einer Kleingruppe von 2 bis 4 Teilnehmenden.
Hatha Yoga am Morgen in Haltingen
Hatha Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch sanfte Bewegungen und gezielte Übungen können Verspannungen gelöst, die innere Balance gestärkt und der Stress des Alltags reduziert werden. Die Übungen fördern nicht nur die Flexibilität und Kraft, sondern verbessern auch die Haltung – ideal für Anfänger und Geübte gleichermaßen. Egal, ob du Hatha Yoga neu entdecken oder deine Praxis vertiefen möchtest, hier bist du genau richtig.
Die Gebühr wurde für 5 Teilnehmende berechnet. Bei einer Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.
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Jana Elsässer (Biologin Hatha-Yoga Ausbildung an Yoga Akademie Freiburg ; Abschluß 03-2026)
Deutsch C1.1 Mittwoch und Donnerstag abends
Dieser Kurs erstreckt sich über 4 Semester und befähigt Sie am Ende dazu, die C1-Prüfung (Goethe oder Telc) zu absolvieren. Gestützt durch eine Grammatik, die Ihr B2 Niveau festigt und Sie auf C1 Niveau bringt, arbeiten wir mit dem Lehr- und Arbeitsbuch des Lehrwerks Aspekte (Lektion 1) und zusätzlich mit der VHS Cloud. Ich freue mich auf Sie!
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppengröße ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 bis 7 Teilnehmenden erhöht sich die Kursgebühr.
Funktionelle Gymnastik mit dem Stuhl
Bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben - wer möchte das nicht! Förderndes und forderndes Training für den ganzen Körper, geeignet für alle, die bei der Gymnastik nicht mehr so gerne bzw. lange stehen möchten. Das vielseitige Programm mit Musik und Kleingeräten soll die Beweglichkeit verbessern und vernachlässigte Muskelgruppen aufbauen. Darüber hinaus werden Körperwahrnehmung und koordinative Fähigkeiten geschult.
So können Schmerzen vorgebeugt werden und Sie bleiben fit für Ihre Freizeitaktivitäten und lange unabhängig im Alltag.
Hatha Yoga am Abend in Haltingen NEU
Hatha Yoga ist ein klassischer Yogaweg, der Körper und Geist in Einklang bringt. In dieser vielseitigen und achtsamen Praxis verbinden wir Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit, um Kraft aufzubauen, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen.
Die Übungen fördern sowohl Stabilität als auch Beweglichkeit, während Konzentration und Meditation die innere Balance stärken.
Die Gebühr wurde für 5 Teilnehmende berechnet. Bei einer Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.
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Jana Elsässer (Biologin Hatha-Yoga Ausbildung an Yoga Akademie Freiburg ; Abschluß 03-2026)
Excel - Kurs für Einsteiger vhespresso
Herzlich willkommen zum Excel-Einführungskurs, der die Welt der Tabellenkalkulation so verständlich macht, dass selbst ein Kind begeistert «Autosumme» rufen wird.
Was erwartet Sie?
-Tabellen erstellen
-Sortieren nach Spalten oder Zeilen
-Rechnen: Addieren, subtrahieren, multiplizieren
-Formate und Funktionen
-Autosumme: die Zauberformel für alle, die Zahlen lieben, aber nicht rechnen wollen. Mit einem Klick sagt Excel Ihnen das Resultat.
Für wen ist der Kurs?
-Für alle, die beim Wort Excel bisher die Flucht ergriffen haben, die jedoch nicht drumherum kommen, es zu lernen.
Lernziel:
Am Ende des Kompaktseminars werden Sie mit Freude eine Tabelle erstellen können, Sie werden einfache Rechnungen lösen und die Autosumme beherrschen. Sie kennen die Begriffe: Zellen, Filter, Reihen bilden oder Formatieren. Excel ist für Sie zum Arbeitsinstrument geworden.
Die Gebühr wurde für 2 - 4 Teilnehmende berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl verringert sich die Kursgebühr.
Spanisch A1.2 vhespresso für Anfänger mit Vorkenntnissen und (Wieder)Einsteiger am Montagabend
Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen und (Wieder) Einsteiger.
Dieser vhespresso Kurs ermöglicht intensives Lernen in einer Kleingruppe von 2 bis 4 Teilnehmenden.
Vorhang auf fürs neue Semester: Programmvorstellung mit Musik und Genuss
Herzlich willkommen zu unserem fröhlichen Semesterauftakt! Gemeinsam starten wir in ein neues Semester voller Begegnungen, Inspiration und schöner gemeinsamer Momente. An diesem Nachmittag stellen wir Ihnen unser neues Programm vor mit vielen spannenden Veranstaltungen, bewährten Klassikern und neuen Ideen. Die Herbstzeitlosen stehen einmal mehr für Neugier, Lebensfreude und die Lust, Neues zu entdecken. Lernen Sie die vielfältigen Angebote des kommenden Semesters kennen, begegnen Sie besonderen Gästen, die ihre Veranstaltung persönlich vorstellen und genießen Sie eine musikalische Überraschung: eine tolle Band sorgt für Stimmung und begleitet uns schwungvoll durch den Nachmittag. Auch neue Interessierte sind an diesem Tag ganz besonders herzlich willkommen - eine schöne Gelegenheit, uns kennenzulernen und einfach hineinzuschnuppern. Für Ihr leibliches Wohl ist ebenfalls gesorgt: Kaffee, Kuchen und erfrischende Getränke sind im Preis inbegriffen. Kommen Sie vorbei, lassen Sie sich überraschen und stimmen Sie sich mit uns auf ein neues Semester voller Leben ein. Wir freuen uns auf Sie!
Feldenkrais - entdecke deine Möglichkeiten gegen Verspannungen und Rückenschmerzen
"... das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant." (Moshe Feldenkrais). Entdecke deine Möglichkeiten. In unserem Alltag werden wir oft durch unbewusste Gewohnheiten eingeschränkt. Mit Feldenkrais wollen wir diese achtsam erforschen und spielerisch neue Möglichkeiten entdecken. Dies geschieht über eine verbale Bewegungsanleitung. Eine nachhaltige Verbesserung von Rückenschmerzen und Verspannungen, weniger Stress, mehr Gelassenheit sind nur einige Effekte dieser Methode.
Tanzkurs für Senioren
Tanzen sollte es auf Rezept geben - so lautete die Überschrift eines FAZ-Artikels. Tanzen fördert die Gesundheit, schult unser Gehirn und macht glücklich. Für Paare, die einfach mal wieder Tanzen möchten, Erlerntes wieder auffrischen und Neues dazulernen. Freude an der Bewegung und Geselligkeit sollen im Vordergrund stehen. Sicherheit in den Grundschritten wird vorausgesetzt.
Eröffnungsfahrt nach Königsfeld - wo Albert Schweitzers Geist lebendig wird
Unsere diesjährige Eröffnungsfahrt führt uns in das charmante Königsfeld im Schwarzwald – ein Ort, der Ruhe, Natur und Geschichte auf besondere Weise verbindet. Eingebettet in die herrliche Landschaft des Schwarzwald erwartet uns ein Tag voller Entdeckungen und gemeinsamer Erlebnisse. Ein Höhepunkt ist die Führung durch das Albert-Schweitzer-Haus, wo wir dem beeindruckenden Leben und Wirken von Albert Schweitzer begegnen. Bei einem anschließenden geführten Rundgang durch den Ort entdecken wir die schönsten Ecken und erfahren Spannendes über seine Geschichte und Besonderheiten. Neben Kultur und Natur kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz: Gemeinsam lassen wir den Tag bei einem gemütlichen Essen ausklingen. Im Preis enthalten sind die Busfahrt, der Museumseintritt mit Führung sowie die Ortsführung durch Königsfeld.
Regio Messe Lörrach: Kaffee, Kuchen, Schlager inklusive
Ein besonderer Nachmittag erwartet uns auf der Regio-Messe in Lörrach – lebendig, unterhaltsam und voller Begegnungen. Für unsere Gruppe ist ein Tisch reserviert, an dem wir in geselliger Runde Kaffee und Kuchen genießen. Für musikalische Stimmung sorgt ein bekannter Schlagersänger mit seinen beliebtesten Hits – gute Laune ist also garantiert! Mitsingen, mitwippen oder einfach nur genießen – alles darf, nichts muss. Natürlich haben Sie auch Zeit, die Regio-Messe auf eigene Faust zu erkunden. Ob neue Trends, interessante Aussteller oder kleine Entdeckungen am Wegesrand – gemeinsam macht das Schlendern einfach mehr Freude. Wichtig: Wir reisen ohne Bus an und bilden Fahrgemeinschaften – so beginnt der Austausch schon unterwegs.
Darmflüsterer: Wie dein Darm dein Wohlbefinden prägt
Glücklicher Darm – glücklicher Mensch
Unser Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan: Er ist unsere größte Kontaktfläche zur Umwelt, ein Zentrum des Immunsystems und ein wichtiger Schlüssel zu Wohlbefinden und stabiler Gesundheit. In diesem Vortrag erfahren Sie:
• wie die Darmflora unser Immunsystem, unsere Stimmung und unsere Nährstoffaufnahme beeinflusst
• wie gute Darmbakterien gestärkt werden können
• welche Rolle Ernährung für eine gesunde Verdauung spielt
• wie Stress den Darm belastet und wie man das Bauch-Nervensystem beruhigen kann
Der Fokus liegt auf einer gesundheitsfördernden, alltagstauglichen Ernährung: Welche Lebensmittel nähren den Darm wirklich? Welche Nährstoffgruppen sind entscheidend? Und wie lassen sich eigene Essgewohnheiten Schritt für Schritt verbessern? Ein verständlicher, praxisnaher Vortrag, der Lust macht, den Darm aktiv zu unterstützen – für mehr Energie, innere Balance und ein spürbar besseres Körpergefühl.
Referentin Susanne Eichin hat seit 20 Jahren eine Praxis für Naturheilkunde in Eimeldingen. Ihre Schwerpunkte sind Rücken- und Darmgesundheit sowie Stress- und Burnoutberatung. Sie unterrichtet an Heilpraktikerschulen und gibt Workshops in Firmen. Außerdem teilt sie ihr Wissen im alemannischen Podcast „Gsund un munder“ und in Radiosendungen.
"Genf: Wo die Welt zusammenkommt" - Fahrt zur UNO
Entdecken Sie die Geschichte und Gegenwart des Friedens in Genf:
Mitten im Ariana-Park am Ufer des Genfersees liegt der Palais des Nations, der Völkerbundpalast. Gebaut in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts war der Palast bis 1946 der Hauptsitz des Völkerbunds. Seit 1966 beherbergt er den europäischen Hauptsitz der UNO und ist damit internationales Gebiet. Der durch mehrere Umbauten auf 600 Meter Länge angewachsene Palast enthält 34 Konferenzräume und gegen 2800 Büros. Über 8000 Nationentreffen finden hier jährlich statt, davon sind etwa 600 größere Zusammenkünfte. Einzelne Bereiche sind öffentlich zugänglich, wie der mit prächtigen Fresken dekorierte Beratungssaal oder der große Versammlungssaal, der sogar größer als die Oper von Paris ist. Die Führung beinhaltet: Hall of Human Rights, the "Concourse", the Assembly Hall, the Council Chamber, einen Film über die Aktivitäten und Ziele des Büro der Vereinten Nationen in Genf.
Gemeinsam schmeckt's besser
Gemütlicher Mittagstisch mit den Herbstzeitlosen. Jeden ersten Dienstag im Monat, immer um 12 Uhr. Jedes Mal in einem anderen schönen Restaurant in Weil bzw. in der näheren Umgebung.
Handykurs für Anfänger 50+ vhespresso
Das Handy verstehen und effizient nutzen. Der Kompaktkurs deckt in einer Kleingruppe grundlegende Bedienung, wichtige Apps und nützliche Tipps für den Alltag ab.
Zielgruppen sind Menschen, die ihr Handy in Griff bekommen wollen.
Kursinhalte:
-Grundlagen der Bedienung: Einstellungen anpassen, Sicherheit wie Passwörter und Updates
-Kommunikation: Telefonieren, WhatsApp, SMS
-Apps und Organisation: Kalender, Cloud-Dienste.
-Internet: sicher surfen und Daten schützen
-Individuelle Fragen
Voraussetzung: Ein eigenes Smartphone
Die Gebühr wurde für 2 - 4 Teilnehmende berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl verringert sich die Kursgebühr.
Deutsch B2.2 - Intensivkurs vormittags Modul 2
ACHTUNG:
Berechtigungen zur Kostenübernahme durch das Jobcenter haben bei uns keine Gültigkeit. Der Kurs ist ausschließlich für Selbstzahler.
Dieser Intensivkurs richtet sich an fortgeschrittene Lernende, die sich gezielt und zügig auf die B2-Prüfung vorbereiten möchten. An vier Vormittagen pro Woche trainieren Sie alle prüfungsrelevanten Fertigkeiten – Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen – systematisch und praxisnah.
Der Kurs erfordert durchaus Eigenmotivation: Neben der aktiven Teilnahme im Unterricht wird eine regelmäßige häusliche Vor- und Nachbereitung ausdrücklich erwartet.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppengröße ab 8 Teilnehmenden berechnet.
Abenteuer in der Natur: von der Geroldsauer Mühle zur verlassenen Hotelruine - Kooperation mit der Gemeinde Binzen
Kooperation mit der Gemeinde Binzen
Wie ein Tor zum Schwarzwald liegt die Geroldsauer Mühle am Fuße der Schwarzwaldhochstraße in Baden-Baden. Das Gebäude gilt als das größte Holzgebäude aus Weißtanne in Europa. Hier beginnt unser Ausflug mit einem gemütlichen Mittagessen. Danach geht es weiter an den Geroldsauer Wasserfall, ein wahrhaft malerisches Naturwunder, nur wenige Kilometer südlich der eleganten Kurstadt Baden-Baden. Mit seiner Höhe von etwa sechs Metern mag er nicht zu den höchsten Wasserfällen Deutschlands zählen, doch seine einzigartige Schönheit und idyllische Lage machen ihn zu einem der beliebtesten Ausflugsziele der Region. Anschließend fahren wir zum Kurhotel Sand, eine legal zugängliche verlassene Hotelruine (sogenannter lost place) mit spannender Geschichte. Im Gegensatz zu vielen anderen verlassenen Orten ist es erlaubt, diesen Lost Place zu besuchen. Das Kurhaus Sand hat eine interessante Geschichte und bietet eine einzigartige Atmosphäre, die Fotografen und Geschichtsliebhaber gleichermaßen anzieht. Zum Abschluss gemeinsames Kaffeetrinken inkl. Kuchen bevor wir uns wieder auf die Heimfahrt machen. Im Preis inbegriffen sind Busfahrt, Eintritt Hotelruine sowie Kaffee und Kuchen.
Glamour und Gourmet bei Giordano
Wir sind bei Aniello Giordano und Team, dem bekannten Friseursalon in Weil am Rhein eingeladen.
Ein genussvoller Abend erwartet uns! Wir dürfen uns auf eine geführte italienische Weinprobe freuen, bei der ausgewählte Weine verkostet werden und wir spannende Erklärungen zu den Rebsorten und ihrer Geschichte erhalten. Dazu gibt es köstliches Fingerfood und frisch gebackene Pinsa, die perfekt zur Verkostung passen. Italienische Musik sorgt für eine stimmungsvolle Atmosphäre, und ein geselliger Abend im charmanten Giordano-Ambiente klingt mit einer kleinen Überraschung zum Schluss aus.
XCO® Walking - Outdoor-Training: Schlank durch Fettstoffwechseltraining
In diesem Kurs lernen wir Übungen für unsere motorischen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Das XCO Training ist effizient durch die Integration von vielen Muskelgruppen bei gleichzeitigem Fettstoffwechsel Training. Das Schwingen der Arme erzeugt eine reflektorische Anspannung bevor das Granulat in den Röhren an den Endkappen zum Aufprall kommt. Dadurch wird die Schultermuskulatur permanent stabilisiert. Steigern Sie mit diesem Training Ihre Gesundheitskompetenz und genießen Sie die Natur nach getaner Arbeit. Alltagsnaher Transfer und Tipps zu Übungen mit theoretischen Anteilen runden den Kurs ab.
Klaus Gülker "WESTWEG in Gegenrichtung" - Wanderbegegnungen zwischen Basel und Pforzheim
Klaus Gülker war im Frühjahr 2025 von Basel nach Pforzheim auf dem Westweg unterwegs. Auf seinem Weg hat er viele spannende Menschen getroffen und bewegende Momente mit seiner Kamera eingefangen. Von Basel nach Pforzheim: Den Westweg in Gegenrichtung zur üblichen Laufrichtung Pforzheim-Basel zu gehen, hat sich für Klaus Gülker gelohnt. Auf den 285 Kilometern hat der frühere SWR-Redakteur und heutige Vorstand des Schwarzwaldvereins Hinterzarten-Breitnau Dutzende von Wandersleuten getroffen, es gab viele interessante Begegnungen. Daraus wurde eine spannende unterhaltsame Multimedia-Reportage, die er uns mit vielen Bildern und kleinen Video-Clips präsentieren wird.
ABMELDESCHLUSS: 17.04.2026
Auf den Spuren der Schwarzwaldklinik mit Spargel-Schmaus in Riedern am Wald
Bevor wir zum Spargelessen nach Riedern am Wald fahren, machen wir einen stimmungsvollen Abstecher ins Schwarzwald-Idyll. Wir besuchen das liebevoll erhaltene Heimatmuseum Hüsli in Grafenhausen-Rothaus. Das charmante Schwarzwaldhaus wurde 1911 im traditionellen Stil erbaut und versprüht bis heute den ganz besonderen Zauber vergangener Zeiten. Viele kennen das Hüsli als Wohnhaus von Professor Brinkmann aus der legendären TV-Serie "Die Schwarzwaldklinik", hier wurde Fernsehgeschichte geschrieben! Das zweistöckige Gebäude steht unter Denkmalschutz und entführt uns mit seinen originalgetreu eingerichteten Räumen in eine andere Epoche. Eine wunderbare Gelegenheit, Schwarzwälder Geschichte, Kultur und ein bisschen Nostalgie zu erleben. Und danach? Dann genießen wir gemeinsam ein köstliches Spargelessen – frisch, saisonal und einfach herrlich. Ein Ausflug für alle Sinne: Geschichte erleben, Schwarzwaldluft schnuppern und den Frühling schmecken! (Im Preis inbegriffen sind Busfahrt, Spargelessen sowie Eintritt im Hüsli)
NEU: Phonetik des Deutschen: Aussprache-Training für Deutschlernende
Eine klare und gut verständliche Aussprache ist ein entscheidender Schlüssel für erfolgreiche Kommunikation im Deutschen. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie deutsche Laute korrekt gebildet werden und wie Sie ihre Intonation, ihren Rhythmus und ihre Sprechmelodie verbessern können. Der Kurs richtet sich an Lernende, die bereits grundlegende Deutschkenntnisse haben und ihre Aussprache gezielt verbessern möchten – unabhängig davon, ob sie ihren beruflichen Auftritt stärken, Missverständnisse vermeiden oder einfach selbstbewusster sprechen wollen.
Inhalte des Kurses: Einführung in die Lautbildung: Vokale, Umlaute, schwierige Konsonanten; Typische Aussprachefehler und wie man sie vermeidet; Betonung, Satzrhythmus und Melodie des Deutschen; Hör-Übungen zur Laut-Unterscheidung; Individuelles Feedback und gezielte Sprechübungen; Praktische Übungen für Alltag und Beruf
Ziel: Sie entwickeln ein klares und natürliches Deutsch, verstehen die Regeln der deutschen Phonetik und gewinnen hörbar mehr Sicherheit beim Sprechen.
Geeignet für: Lernende von A2 bis C1 die ihre Aussprache nachhaltig verbessern möchten.
"Aperitivo und Dom" - Fahrt nach Mailand
Begleiten Sie uns auf eine besondere Tagesfahrt in die stilvolle Metropole Mailand. Freuen Sie sich auf einen entspannten Tag in einer der schönsten Städte Norditaliens – voller Charme, Eleganz und italienischer Lebensfreude. Nach der Ankunft in Mailand steht Ihnen der gesamte Tag zur freien Verfügung. Schlendern Sie über die beeindruckende Piazza del Duomo, bewundern Sie den berühmten Dom, genießen Sie einen Cappuccino in der Sonne oder lassen Sie sich einfach durch die lebendigen Straßen treiben. Vielleicht entdecken Sie eine gemütliche Trattoria, gönnen sich ein leckeres Eis oder genießen am Nachmittag einen typisch italienischen Aperitivo. Mailand bietet unzählige Möglichkeiten, den Tag ganz nach Ihren eigenen Wünschen zu gestalten – in Ihrem Tempo und nach Ihrem Geschmack. Diese Fahrt ist ideal für alle, die einen unbeschwerten Tag in schöner Atmosphäre verbringen möchten – ob beim Bummeln, Genießen oder einfach beim Beobachten des italienischen Lebens. Freuen Sie sich auf einen wunderbaren Tag in Mailand unter dem Motto: „Aperitivo, Dom und mehr“
Gemeinsam schmeckt's besser
Gemütlicher Mittagstisch mit den Herbstzeitlosen. Jeden ersten Dienstag im Monat, immer um 12 Uhr. Jedes Mal in einem anderen schönen Restaurant in Weil bzw. in der näheren Umgebung.
La Dolce Vita - Exkursion Emilia Romagna
Wer denkt bei unserem Ziel nicht sofort an die herrlichen Produkte in der norditalienischen Küche? Diese erstaunliche Region hat noch viel mehr zu bieten, eine unglaubliche Fülle von Kunstschätzen erwartet Sie, viele davon UNESCO Welterbe. Besuchen Sie mit uns die prachtvollen Städte wie Bologna und Ravenna, sehen Sie fantastische Landschaften wie das Naturschutzgebiet des Po-Deltas und genießen Sie die Produkte dieser Region. Unser Standorthotel ist seit 1966 familiengeführt und liegt direkt am Meer. Seit 3 Generationen wird mit großer Leidenschaft die Gastfreundschaft gepflegt und mit viel Liebe gekocht, wir werden mit einer fantastischen italienischen Küche verwöhnt. Selbst das Brot backt der Chef selbst.
NEU: Wir basteln eine Wildbienen-Wohnung
Am 20. Mai feiern wir in jedem Jahr den WELTBIENENTAG. Damit wollen die Menschen weltweit auf die Wichtigkeit von Wildbienen und Honigbienen für Mensch und Natur aufmerksam machen. Auch du kannst mithelfen: An diesem Nachmittag erfährst du mehr über das Leben von Wildbienen und wie du sie unterstützt. Wir basteln eine Wildbienen-Nisthilfe und säen Wildbienen-Pflanzen im selbst bemalten Blumentopf.
Materialkosten in Höhe von 7,00 Euro pro Kind inklusive.
Die Gebühr wurde für 8 Teilnehmende berechnet.
NEU: Keramikkurs: Offene Werkstatt
Mit den Händen formen wir in dem Urmaterial Ton was immer uns oder unseren Händen einfällt. In diesem Kurs geht es nicht um ein bestimmtes Thema, sondern wir können alles machen, was unsere Phantasie und die Werkstatt hergibt. Zum Beispiel Figuren, Reliefs, Tassen, Teller, abstrakte Gebilde, mit Aufbau-, Modellier- und Plattentechniken, Dekorationstechniken, Glasuren, Engoben. Keramik und Keramiktechniken sind vielfältig, eigentlich endlos.
Fledermausnacht
Die Teilnehmenden lernen spielerisch und mit spannenden Geschichten Fledermäuse kennen. Durch ihre Kunst zu fliegen und die Fähigkeit, mit unhörbarem Echolot nach Beute zu suchen, sind sie ganz besondere Säugetiere. Wenn es dunkel ist, werden wir, wenn das Wetter stimmt, Fledermäuse bei der Jagd beobachten können und ihre Rufe mit Bat-Detektoren hörbar machen.
Die Teilnahme ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson möglich.
Die Gebühr wurde für mindestens 8 Teilnehmende berechnet. Ein Geschwisterkind zahlt 11,20 Euro
Leben wie im Mittelalter
Komm mit auf eine Zeitreise ins Mittelalter! Erfahre, wie die Menschen früher gelebt haben und tauche in ihre Dorfgemeinschaft ein.
Wir backen zusammen Brot, füttern unsere Tiere und meistern weitere Aufgaben der Dorfbewohner. Dabei erwarten uns spannende Spiele und Herausforderungen.
Materialkosten in Höhe von 2,00 Euro pro Kind inklusive.
Die Gebühr wurde für 8 Teilnehmende berechnet.
"Wissenschaft auf zwei Rädern: Novartis Pavillon Besuch" Radtour mit dem e-bike
Erleben Sie Wissenschaft, Natur und Industriekultur auf aktive und genussvolle Weise! Unsere gemeinsame Fahrradtour führt uns über die Dreiländerbrücke nach Hunique und weiter entlang des Rheins zum architektonisch beeindruckenden Novartis Pavillon. Die entspannte Fahrt bietet schöne Ausblicke auf den Fluss und spannende Einblicke in die Verbindung von Forschung, Stadt und Landschaft. Im Novartis Pavillon erwartet uns eine inspirierende Ausstellung, die Wissenschaft auf moderne und anschauliche Weise erlebbar macht. Nach dem Besuch setzen wir unsere Tour fort und überqueren die Mittlere Rheinbrücke. Durch das Hafengebiet, wo eindrucksvolle Industriegeschichte auf eine lebendige Kulturszene trifft, radeln wir entlang der Wiese zurück zu unserem Ausgangspunkt. Die rund 20 Kilometer lange Strecke richtet sich an alle, die Freude an Bewegung, Begegnung haben. Zum gemütlichen Abschluss lassen wir die Tour bei einer gemeinsamen Tasse Kaffee ausklingen. Hinweis: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Es gilt die Straßenverkehrsordnung. Das Tragen eines Helms ist obligatorisch. Wir freuen uns auf eine abwechslungsreiche Tour mit Ihnen – steigen Sie auf und entdecken Sie Wissenschaft auf zwei Rädern! Achtung: bitte bringen Sie sfrs. 10,-- in bar für die Ausstellung mit, wird direkt vor Ort bezahlt.
Deutsch B2.3 - Intensivkurs vormittags Modul 3
ACHTUNG:
Berechtigungen zur Kostenübernahme durch das Jobcenter haben bei uns keine Gültigkeit. Der Kurs ist ausschließlich für Selbstzahler.
Dieser Intensivkurs richtet sich an fortgeschrittene Lernende, die sich gezielt und zügig auf die B2-Prüfung vorbereiten möchten. An vier Vormittagen pro Woche trainieren Sie alle prüfungsrelevanten Fertigkeiten – Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen – systematisch und praxisnah.
Der Kurs erfordert durchaus Eigenmotivation: Neben der aktiven Teilnahme im Unterricht wird eine regelmäßige häusliche Vor- und Nachbereitung ausdrücklich erwartet.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppengröße ab 8 Teilnehmenden berechnet.
Spaziergang mit Sissi und den Winterhalter-Brüdern auf dem Malerweg in Menzenschwand
Ausflug in den idyllischen Schwarzwaldort Menzenschwand, den Geburtsort der berühmten Malerbrüder Winterhalter. Nach der gemeinsamen Busfahrt erwartet Sie ein entspannter, etwa einstündiger Rundweg auf ebenen, gut begehbaren Wegen. Unterwegs erfahren Sie Wissenswertes über das Leben der Künstler und ihre Verbindung zu Kaiserin Elisabeth von Österreich – der unvergessenen „Sissi“, deren berühmtes Porträt von Winterhalter gemalt wurde. Im Anschluss besuchen wir das Museum „Le Petit Salon Winterhalter“, wo Sie bei einer interessanten Führung weitere interessante Einblicke erhalten. Zum Abschluss lassen wir den Tag bei einem gemeinsamen Essen in geselliger Runde ausklingen. Preis für Busfahrt, Museumseintritt sowie Führung.
Werde zum Tierranger
Du magst Tiere und möchtest gerne mehr über verschiedene Tierarten erfahren? Dann bist du hier genau richtig. Vier Stationen mit spannenden Spielen und Aufgaben auf dem Weg, Tierranger zu werden, warten auf dich. Echte Tiere zum Füttern und Streicheln dürfen natürlich auch nicht fehlen. Lass dich überraschen! Auf altersangemessene spielerische Art und Weise lernen die Kinder viel Wissenswertes über unsere heimische Tierwelt.
Materialkosten in Höhe von 1,00 Euro pro Kind inklusive.
Die Gebühr wurde für 8 Teilnehmende berechnet.
Wildkräuter - Unkraut, Zauberkraut, Heil- oder Würzkraut?
Gehen Sie im Geiste die gewohnte Strecke Ihres Sonntagsspaziergangs ab und versuchen Sie, sich die Pflanzen entlang des Wegesrandes vor Augen zu holen. Geht nicht? Alles Bäume, Büsche oder Gras? Mitnichten! Spätestens, wenn Ihnen bunte Farbtupfer einfallen, sind Sie mittendrin. Wildkräuter umfassen nicht nur den Wegerich am Wegesrand, sondern finden sich auch an anderen Standorten, sind teils auffälliger, teils schlichter, sind ökologisch z. B. als sogenannte Zeigerpflanze bedeutsam, besitzen unterschiedliche Eigenschaften als Heil- oder Würzpflanze oder haben sogar ihren Platz in der Mythologie. Eine Exkursion an verschiedene Standorte soll den Blick für die Vielfalt schärfen und auch kulinarisch mit einer kleinen selbstgemachten Spezialität zeigen, dass Wildkräuter mehr als nur Nutzverwandte von Petersilie und Co. sind. Wer mag, kann bei dieser Exkursion einige Kräuter mehr sammeln, trocknen und beim Kurs "Wildkräuter in der Küche" zur Weiterverarbeitung mitbringen.
Gebühr für Jugendliche 18,90 Euro (Anmeldung bitte über Erziehungsberechtigten sowie unter Vorlage eines Nachweises).
Materialkosten in Höhe von 1,00 Euro pro Teilnehmende inklusive.
Die Gebühr wurde für 5 - 7 Erwachsene berechnet. Bei einer höheren Teilnehmerzahl verringert sich die Kursgebühr.
NEU: Digital kreativ: Grafikdesign mit Canva - online
Canva ist ein Online-Grafikprogramm, in dem Designs wie z. B. Flyer, Poster, Social-Media-Beiträge oder Präsentationen erstellt werden können. Durch die zahlreichen, kostenlosen Vorlagen und Gestaltungselemente wie Fotos, Sticker, Grafiken, Schriften und KI-Tools, ist dieses Grafikprogramm besonders für Solo-Selbstständige, kleine Unternehmen aber auch für Privatpersonen geeignet. Die Teilnehmenden lernen erste Schritte in Canva zu machen.
Inhalte:
- Arbeitsoberfläche
- Verwendung von Design-Vorlagen,
- Erstellen von eigenen Designs,
- Schriften, Fotos, Grafikelementen und KI-Tools,
- Effekte,
- Animationen,
- Fotobearbeitung,
- Dateiexport.
Voraussetzung:
- Kostenloses Konto bei Canva bitte im Vorwege einrichten (canva.com)
- sicherer Umgang mit dem Computer,
- PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera,
- zweiter Monitor sinnvoll,
- stabile Internetverbindung.
Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie den Link zum Online-Kurs per E-Mail. Der Kurs wird gefördert aus Landesmitteln nach dem Gesetz zur Förderung der Erwachsenenbildung (BayEbFöG), Staatsministerium für Unterricht und Kultus.
Kursleitung: Kamilla Nowicki
Veranstaltungsort: Online-Kurs (Zoom)
Ausführende vhs: vhs Traunreut
NEU: Contargo – der Containerhafen von Weil am Rhein
1985 begann die Containerschifffahrt auf dem Rhein zwischen den Seehäfen Rotterdam in den Niederlanden und Antwerpen in Belgien zu den Häfen Birsfelden und Basel, Weil am Rhein, Ottmarsheim und Strasbourg. Über die Hintergründe berichtet Günter Steiert. Weitere Informationen über das 1990 errichtete Weiler Container-Center (CC), das durch die Firma Contargo betrieben wird, gibt Gastführer Torsten Peter.
Anmeldung erbeten.
Für Kurzentschlossene besteht die Möglichkeit sich bei der Führung vor Ort direkt mit einer Anmeldekarte anzumelden.
NEU: 125 Jahre Färberei & Appretur Schusterinsel GmbH
Vor 125 Jahren, am 1. Juni 1901, wurde die Färberei & Appretur Schusterinsel GmbH (FAS) durch fünf schweizerische Unternehmen gegründet. Joachim Kempf nimmt dieses Jubiläum zum Anlass, auf die Zeit der Textilindustrie in Friedlingen zurückzublicken. Er geht auf Spurensuche und zeigt den Teilnehmern, welchen Einfluss das größte, jemals in Weil am Rhein beheimatete Unternehmen bis heute auf den Stadtteil Friedlingen hat. Endpunkt der Führung ist beim Kesselhaus.
Anmeldung erbeten.
Für Kurzentschlossene besteht die Möglichkeit sich bei der Führung vor Ort direkt mit einer Anmeldekarte anzumelden.
Auf den Spuren der Haltinger Winzer – 90 Jahre Haltinger Winzerkeller
Am 5. Juni 1936, also vor fast genau 90 Jahren wurde die Winzergenossenschaft Haltingen gegründet. Susi Engler erzählt von den Gründervätern der Genossenschaft, der Zerstörung des Rebbergs im Zweiten Weltkrieg, die Wiederbepflanzung des Rebbergs, dem Neubau des Winzerkellers – damals noch ganz am Ortsrand – und den Entwicklungen im Lauf der Jahrzehnte. Die Führung endet bei den Haltinger Winzern, Winzerweg 8. Im Anschluss gibt es natürlich noch ein Glas Wein!
Anmeldung erbeten.
Für Kurzentschlossene besteht die Möglichkeit sich bei der Führung vor Ort direkt mit einer Anmeldekarte anzumelden.
Zeit für mich! Entspannen mit Yin Yoga am Dienstagabend
Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit vom stressigen Alltag und erfahren Sie, wie Sie durch Yin Yoga und angeleitete Entspannungsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen, wie z.B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereise, Bodyscan und Yoga Nidra kennen. Die wohltuenden Dehnungen aus dem Yin Yoga erhöhen die Flexibilität und die sanften Bewegungen sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. So stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag.
Die Gebühr wurde für 5-7 Teilnehmende berechnet. Bei einer Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.
ETF-Strategien für erfahrene Anleger
Sie haben bereits in ETFs investiert, z.B. den MSCI World im Depot und möchten Ihr Portfolio jetzt auf die nächste Stufe bringen? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihr ETF-Depot strategisch weiterentwickeln, klug kombinieren und laufend anpassen. Themen wie Core-Satellite-Strategie, Rebalancing, Steuerfragen, Währungsabsicherung und Entnahmeplan werden verständlich und praxisnah erklärt. Ziel ist, die eigene Anlagestrategie strukturiert und effizient weiterzuentwickeln.
Farbenrausch - eine Reise durch die Welt der Farben
Die Welt der Farben
Warum wirkt ein Raum in warmem Rot plötzlich lebendig und anregend, während ein sanftes Blau beruhigt? Warum erscheint uns ein Sonnenuntergang überwältigend, und weshalb verbinden wir bestimmte Farben mit Gefühlen, Erinnerungen oder sogar Jahreszeiten? Farben begleiten uns überall – in der Natur, in unserer gebauten Umwelt, in Kunst, Mode und Design. Sie prägen unsere Stimmungen, beeinflussen Entscheidungen und gestalten unsere Wahrnehmung, oft ganz unbewusst. Doch was sind Farben eigentlich? Sind sie nur Licht? Ein physikalisches Phänomen? Oder entstehen sie erst in unserem Kopf? In diesem Vortrag von Dr. Dieter Astholz begeben wir uns auf eine anschauliche Reise durch die Welt der Farben: Wir werfen einen verständlichen Blick auf ihre Entstehung – von Licht und Schatten über Weiß und Schwarz bis hin zu leuchtenden Pigmenten. Wir erkunden, wie Künstlerinnen und Künstler mit Farbe arbeiten, welche Materialien sie verwenden und wie sich Farblehren im Lauf der Zeit entwickelt haben. Gleichzeitig schauen wir darauf, wie Farben im Alltag wirken – in Räumen, in der Kleidung oder in der Werbung. Zwischen Wissenschaft und Sinneserlebnis, zwischen Theorie und praktischen Beispielen entsteht ein lebendiger Einblick in die faszinierende Kraft der Farben. Ein Vortrag für alle, die Farben nicht nur sehen, sondern verstehen und neu erleben möchten.
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Pilates für Fortgeschrittene am Donnerstagabend
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Pilates-Praktizierende, die ihre Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit weiter vertiefen möchten. Aufbauend auf den Grundlagen der Pilates-Methode liegt der Fokus auf präziser Ausführung, fließenden Übergängen und der Integration anspruchsvollerer Übungen.
In diesen Kurs werden die Pilates-Prinzipien wie Zentrierung, Kontrolle, Konzentration, Präzision, Atmung und Bewegungsfluss vertieft.
Voraussetzungen: Teilnehmer*innen sollten über fundierte Vorkenntnisse im Pilates verfügen und mit den Grundübungen und -prinzipien vertraut sein. Eine regelmäßige Praxis wird empfohlen.
Die Gebühr wurde für eine Kleingruppe von 5-7 Teilnehmenden berechnet.. Bei einer Gruppe ab 8 Teilnehmenden verringert sich die Kursgebühr
Ziegen-Ranger gesucht
Unsere Ziegen auf der Weide am Sundgauhaus haben so ihre Eigenarten: Lieblingsplätze, einen Chef in der Gruppe und viele lustige Verhaltensweisen. Beim Striegeln, Füttern und Spielen mit den Ziegen lernt ihr unsere Tiere an diesem Nachmittag besser kennen und erfahrt viel über ihre Bedürfnisse, ihr Verhalten in der Herde und über artgerechte Ziegenhaltung. Am Ende erhält jeder von euch ein Ziegen-Ranger-Abzeichen, das euch befähigt, nach Absprache mit uns bei der Pflege und Betreuung der Tiere mitzuhelfen.
Materialkosten in Höhe von 2,00 Euro pro Kind inklusive.
Die Gebühr wurde für 8 Teilnehmende berechnet.
(R)auszeit in der Natur
Als Waldentdecker begeben wir uns auf eine Abenteuerreise, auf der wir den Wald auf besondere Art und Weise kennenlernen. Uns erwarten spannende Spiele und Erkundungstouren, bei denen wir mit großem Spaß unsere Sinne für die Pflanzen und Tiere des Waldes schärfen können. Dabei erfahren wir außerdem viel Neues über das Leben im Wald.
Die Gebühr wurde für 8 Teilnehmende berechnet.
"Schweizer Präzisions-Trip" - Fahrt zu VICTORINOX nach Delemont
In Delemont erwartet uns eine exklusive Besucherführung bei Victorinox, dem weltweit bekannten Hersteller der legendären Schweizer Taschenmesser. Das traditionsreiche Unternehmen steht seit Generationen für höchste Qualität, Funktionalität und echte Schweizer Handwerkskunst. Während der Führung erhalten wir spannende Einblicke hinter die Kulissen der Produktion und erleben hautnah, wie aus hochwertigen Materialien und mit größter Sorgfalt die berühmten Messer entstehen. Präzision, Innovation und Liebe zum Detail werden hier in jedem einzelnen Arbeitsschritt spürbar – ein faszinierendes Erlebnis für alle, die Technik und Handwerk schätzen. Im Anschluss lassen wir den Besuch in entspannter Atmosphäre bei einem gemeinsamen Essen in Delémont ausklingen. Im Preis inbegriffen ist die Busfahrt sowie die Führung.
"Alt werden ist nichts für Feiglinge"
Altwerden ist nichts für Feiglinge
Aber zum Glück werden wir täglich jünger – zumindest im Herzen – und mit der richtigen Medizin oft auch gesünder. Wir leben länger als jede Generation vor uns. Einen entscheidenden Anteil daran haben Medikamente. Doch sie fallen nicht einfach vom Himmel. Wie entstehen sie eigentlich? Wer entwickelt sie, und wie wird aus einer Idee ein Arzneimittel, das Menschen wirklich hilft? In diesem Vortrag erhalten Sie spannende und verständliche Einblicke in die Welt der Arzneimittelentwicklung – von den ersten Forschungsschritten bis zur Anwendung beim Patienten. Sie erfahren, was jeder darüber wissen sollte, und entdecken Hintergründe, die sonst meist im Verborgenen bleiben. Freuen Sie sich auf einen informativen, verständlichen und unterhaltsamen Vortrag mit spannenden Einblicken, überraschenden Erkenntnissen und Raum für Ihre Fragen.
Dr. Rose hat Psychologie, Medizin und Sprachen in Deutschland und Italien studiert und seine Facharztausbildung in Deutschland und England absolviert. Über viele Jahrzehnte war er in der internationalen Arzneimittelentwicklung großer Pharmaunternehmen tätig und kennt die Entstehung moderner Medikamente aus erster Hand.
NEU: Kräuterschnitzeljagd
An diesem Nachmittag darfst du dich auf eine etwas andere Schnitzeljagd begeben, bei der es spannende Pflanzen mit tollen Eigenschaften zu entdecken gibt. Weißt du, welche Pflanze dir das Wetter anzeigt oder welche tagsüber schläft? Zum Abschluss gönnen wir uns eine leckere selbstgemachte Kräuterüberraschung.
Materialkosten in Höhe von 1,50 Euro pro Kind inklusive.
Die Gebühr wurde für 8 Teilnehmende berechnet.
Retro-Nacht - "DIE Rückspul-Party"
Eine Nacht. Ein Gefühl, Zurück in die 70er. Mach dich bereit, die Zeit zurückzudrehen. Bereit für Schlaghosen, Glitzer, Gitarrensoli und dieses unbeschreibliche Kribbeln, wenn der Beat direkt ins Herz geht? RETROnacht – die Rückspulparty bringt die goldenen 70er zurück auf die Tanzfläche – laut, wild, frei und voller Lebensgefühl. An diesem besonderen Abend steht niemand Geringeres als Alfredo Fabrizio auf der Bühne – ein begnadeter Gitarrenspieler und charismatischer Alleinunterhalter, der mit jeder Saite Erinnerungen weckt. Er bringt die größten Hits der 70er live auf die Bühne – mit Energie, Leidenschaft und diesem ganz besonderen Groove, der dich keine Sekunde stillstehen lässt. Hier wird nicht nur Musik gespielt – hier wird gelebt. Hier wird getanzt, gelacht, mitgesungen. Hier werden Erinnerungen wach und neue geschaffen. Tauche ein in eine Nacht voller Nostalgie, Rhythmus und purer Lebensfreude. Egal ob Rockröhre, Disco-Queen oder Luftgitarren-Held – diese Tanzfläche gehört dir! Sichere dir jetzt deinen Platz – bevor die Zeit wieder vorspult!
Kaffeerösterei hautnah erleben: von der Bohne zur perfekten Tasse - Führung Kaffeerösterei Schopfheim-Fahrnau
Die Kaffeemanufaktur in Schopfheim-Farnau öffnet ihre Türen in ihrem neuen Domizil und lädt uns zu einer genussvollen Entdeckungsreise ein. Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Kaffees – von der rohen Bohne bis zur aromatischen Tasse. Während des Besuchs erleben wir hautnah den Röstvorgang und erfahren, wie aus sorgfältig ausgewählten Bohnen charaktervolle Kaffeespezialitäten entstehen. Duft, Wärme und das leise Knistern der Bohnen machen diesen Moment zu einem Erlebnis für alle Sinne. Anhand von Lichtbildern werden uns zudem die Projekte rund um den Distrikt Dikome vorgestellt – ein spannender Einblick in die Partnerschaft zwischen Kamerun und Schopfheim und in die Herkunft des Kaffees. Natürlich kommt auch der Genuss nicht zu kurz: Im Anschluss verkosten wir verschiedene Kaffeesorten und genießen dazu einen frisch gebackenen Nusszopf. Ein Rundgang durch die gesamte Manufaktur rundet das Erlebnis ab. Zum Abschluss besteht die Möglichkeit, die verschiedenen Kaffeesorten in unterschiedlichen Größen direkt vor Ort zu erwerben. Achtung: kein Bus, wir bilden Fahrgemeinschaften.
Webinar - gesund und digital - Sensible Daten, starke Verantwortung
Online-Vortrag Webinar-Reihe "gesund und digital"
Sensible Daten, starke Verantwortung – Datenschutz im Zeitalter von E-Akte und E-Rezept
Referentin: Bianca Kastl, Chaos Computer Club
Mit der elektronischen Patientenakte und dem E-Rezept werden Gesundheitsdaten digital erfasst, gespeichert und übermittelt – ein großer Schritt in Richtung moderner Versorgung. Gleichzeitig wächst die Verantwortung, sensible Informationen sicher zu schützen. Wie lässt sich Datenschutz im Gesundheitswesen praktisch umsetzen, ohne den digitalen Fortschritt auszubremsen?
Bianca Kastl vom Chaos Computer Club gibt einen verständlichen Einblick in Chancen und Risiken der Digitalisierung im Gesundheitsbereich. Sie zeigt, worauf Patientinnen und Patienten achten sollten, wie Sicherheit im Alltag gelingt und warum Datenschutz kein Hindernis, sondern ein zentraler Baustein für Vertrauen in die digitale Gesundheitszukunft ist.
Kursleitung: Bianca Kastl
Veranstaltungsort: 70771
Ausführende vhs: vhs Baden-Württemberg
Abenteuer Flughafen Zürich: "Ein Blick hinter die Start- und Landebahnen"
Der Flughafen Zürich – auch bekannt als „Kloten“ – ist das internationale Tor der Schweiz zur Welt. Mit jährlich mehreren Millionen Passagieren gehört er zu den wichtigsten Drehkreuzen Europas. Bei der großen 2,5-stündigen Führung erhalten wir einen umfassenden Einblick hinter die Kulissen eines hochmodernen Flughafens – von den Abläufen im Terminal bis hin zum Geschehen direkt auf dem Vorfeld. Uns erwarten spannende Hintergrundinformationen zu Airlines, Flugzielen und Flugzeugtypen, Einblicke in Check-in-Prozesse, Sicherheitskontrollen und Gepäcklogistik, Wissenswertes zur Organisation eines internationalen Flughafens. Ein echtes Highlight ist die Rundfahrt über das Vorfeld. Dabei kommen wir ganz nah an startende und landende Flugzeuge heran. Wir sehen Flugzeuge beim Pushback und Rollen zur Startbahn, Abfertigungsvorgänge direkt am Flugzeug, Wartungs- und Frachtbereiche, Feuerwehr, Catering- und Bodenfahrzeuge im Einsatz.
Sommer im Glas: Einmachen leicht erklärt!
Sommerzeit heißt Erntezeit und Einmachfans kochen jetzt fruchtige Marmeladen, Chutneys u.v.m., legen Gemüse ein oder stellen Gewürzöle und Kräutersalze her. Im Glas haben wir den Sommer auf Lager und auch als schöne Mitbringsel parat. Haben Sie auch Lust, den Sommer im Glas einzufangen? Selbstverständlich verwöhnen wir uns an diesem Abend mit einem bunten Sommer-Essen bei dem wir die Leckereien gemeinsam probieren.
Bitte zu jeder Kochveranstaltung bei der Anmeldung vor dem Kurs Aversionen sowie zu berücksichtigte Allergien angeben.
NEU: Wildkräutergenüsse
An diesem Vormittag wagen wir einen Blick über den Tellerrand der klassischen Würzkräuter als Beigabe zur Abrundung unserer Speisen hinaus, denn auch mit weniger bekannten, wilden „Wiesen-, Wald- und Wegrand“-Kräutern lässt sich so einiges machen. Vielfältige Verarbeitungs- und Anwendungsmöglichkeiten dürfen im Kurs selbst kennengelernt und unter Anleitung erprobt werden. Wie wäre es z.B. mit Knospenkapern für die Soße, Hustenhonig oder einem selbst abgeschmeckten Kräutersirup für Körper und Geist? So kommt nebenbei auch der gesundheitliche Aspekt nicht zu kurz.
Gebühr für Jugendliche 19,20 Euro (Anmeldung bitte über Erziehungsberechtigten sowie unter Vorlage eines Nachweises).
Materialkosten in Höhe von 8,00 Euro pro Teilnehmende inklusive.
Die Gebühr wurde für 5 - 7 Teilnehmende berechnet. Bei einer höheren Teilnehmerzahl verringert sich die Kursgebühr.
Sommeratelier Aquarell - Begleitete Projektarbeit
In diesem Sommer(ferien)kurs arbeiten Sie gezielt an Ihren eigenen Aquarellprojekten – ganz in Ihrem Tempo und mit Raum für individuelle Gestaltung. Der Kursleiter begleitet Sie dabei in Fragen zu Technik, Komposition, Farbwirkung, Textur und allen anderen auftretenden malerischen Herausforderungen.
Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmende mit sicherem Grundlagenwissen in der Aquarellmalerei.Es ist ein reiner Erwachsenenkurs. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Materialien mit.
Mühlenzauber in Bonndorf
Gerne stillen wir Ihre Wissbegierde zum Thema traditionelles Backen von Brot und Zopf und geben Ihnen Einblicke hinter die Kulissen der Mehlmarke:
Blattert Mühle & Kornhaus.
Nach einem Rundgang durch unser Verkaufs- und Logistikgebäude und den Anekdoten, wie eine der kleinsten Mühlen in Deutschland zum derzeit größten Mühlenladen Europas gekommen ist, treffen wir uns in der Schaubackstube. Bei einer Backvorführung erhalten Sie viele Informationen zum traditionellen Backen von Brot und Zopf. Nicht nur der Weg zum hervorragendem Gebäck wird erklärt, sondern auch die Vorgehensweise zu gesunder Verträglichkeit und bestem Aroma. Im Anschluss findet eine kurze Backsession statt, in der jeder Teilnehmer sein eigenes Brot ausformt. Im Kornhaus-Café lassen Sie das Erlebnis nachklingen und genießen die hausgemachten Kuchen sowie Kaffee. Sicherlich wird innerhalb Ihrer Gruppe in familiärer Atmosphäre bei angeregten Gesprächen noch so mancher Backtipp weitergegeben.