Aktuelles

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NEU: Yoga für Männer

Gefangen im Hamsterrad? Die Freizeit kann oftmals nicht ausgleichen, was der Alltag von uns fordert, das lässt uns der Körper spüren. Möchtest Du wieder zur Ruhe kommen, Stress abbauen, Energie «auftanken» und Dir etwas Gutes tun? Und gleichzeitig Deine Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern? Dann ist Zenthai Flow inspiriertes Vinyasa - Yoga für Männer genau das richtige für Dich!

Der Einstieg ist leicht und für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.

Zenthai inspiriertes Yoga baut sich rund um die fünf Elemente der chinesischen Medizin auf. Die frei fliessenden Asanas (Posen) in unserem Flow beziehen die körpereigenen Meridiane mit ein, mit der Intention das allgemeine Wohlfühlen zu unterstützen und existierende Unausgeglichenheiten ins Gleichgewicht zu bringen. Die Asanas fokussieren sich auf Fluss, Balance und Verbindung. Außerdem schärfen die Übungen einen erfrischende Blick auf die eigene Wahrnehmung, um die eigenen Gedanken zu beruhigen, Konzentration zu steigern und den (Berufs-)Alltag gelassener und harmonisch zu nehmen. Bist Du dabei ? Hier geht's zur Anmeldung!

Dozent:in für Töpferkurs gesucht

Für unsere schöne und mit fünf Töpferscheiben eingerichtete Töpferwerkstatt im Kesselhaus suchen wir Dozent:innen. Bitte bewerben Sie sich über vhs@weil-am-rhein.de.

In Kürze beginnen:

Nikolausfeier bei den Herbstzeitlosen 06.12.2023 15:00 Uhr
Gemeinsam schmeckt's besser Mittagstisch der Herbstzeitlosen 07.12.2023 12:00 Uhr
Deutsch Integrationskurs B1.1 (Modul 5) 08.12.2023 08:15 Uhr
Deutsch Integrationskurs A2.1 (Modul 3) 11.12.2023 13:15 Uhr
Der "Gengenbacher Adventskalender" mit Führung durch die stimmungsvoll beleuchtete historische Altstadt 13.12.2023 13:00 Uhr
Deutsch B2.3 - Intensivkurs 14.12.2023 08:15 Uhr
Livestream - vhs.wissen live: Von Macht, Legitimation und Selbstdarstellung -die Ölskizzen zum "Medici-Zyklus" von Peter Paul Rubens in der Alten Pinakothek 14.12.2023 19:30 Uhr
Winterlandschaften erleben mit Gedichten Kompaktseminar für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren 16.12.2023 15:00 Uhr
Deutsch Integrationskurs A1.2 (Modul 2) 18.12.2023 08:15 Uhr

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