Kursnummer | 251-30225 |
Dozentin |
Corinna Gschwind
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erster Termin | Dienstag, 01.04.2025 18:20–19:20 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 29.07.2025 18:20–19:20 Uhr |
An-/Abmeldeschluss | 15.03.2025 |
Gebühr | 69,30 EUR |
Ort |
Haus der Volksbildung; Keller, Kleiner Saal
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Durch Pilates wird der gesamte Körper gekräftigt und gleichzeitig beweglicher. Der Fokus liegt hier vor allem auf der Rumpfmuskulatur, somit werden Rückenbeschwerden und Haltungsschäden gelindert bzw vorgebeugt. Zudem ist es ein super Beckenboden-/ Faszien- und Atemtraining.
Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 01.04.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
2. | Di., 08.04.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
3. | Di., 29.04.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
4. | Di., 06.05.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
5. | Di., 20.05.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
6. | Di., 27.05.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
7. | Di., 03.06.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
8. | Di., 24.06.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
9. | Di., 01.07.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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10. | Di., 08.07.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
11. | Di., 15.07.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
12. | Di., 22.07.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
13. | Di., 29.07.2025 | 18:20–19:20 Uhr |