Kurse nach Themen
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Theater Freiburg - 6er Abo mit Theaterbus
In der kommenden Saison werden sechs Veranstaltungen in das Programm aufgenommen:
Sonntag
BG D
Abend (18 Uhr)
Sonntag, 02.11.2025
DER ZERBROCHNE KRUG
Schauspiel / Kleist
Sonntag, 07.12.2025
DOCTOR ATOMIC
Oper / Adams
Sonntag, 08.02.2026
LA CAGE AUX FOLLES
Musical / Hermann
Sonntag, 08.3.2026
MOBY DICK
Schauspiel / Melville
Sonntag, 19.04.2026
RIGOLETTO
Oper / Verdi
Sonntag, 28.6.2026
EUROPA
Musiktheater /
nach Lars von Trier
Vor Aufführungsbeginn gibt es 30 Minuten vor der jeweiligen Vorstellung eine Einführung in die Inszenierung.
Die Fahrten werden mit modernen Reisebussen durchgeführt. Vor der ersten Fahrt werden Sie durch eine schriftliche Mitteilung mit genauen Angaben über Abfahrtszeit und Abfahrtsort informiert. Die Benachrichtigung wird an die Adresse des Abo-Bestellers gesandt. Der Fahrpreis wird separat in Rechnung gestellt. Er beträgt ca. 20,00 Euro pro Fahrt und Person (Abrechnung exakt nach Anmeldestand).
Jede Eintrittskarte des Theaters Freiburg gilt als Fahrausweis im Gebiet des Regio-Verkehrsverbundes Freiburg(RVF), einmalig für die Hinfahrt - frühestens drei Stunden vor Veranstaltungsbeginn - als auch für die Rückfahrt.
Die verbindliche Anmeldung muss bei der Volkshochschule in Weil am Rhein bis spätestens 29. August 2025 eingegangen sein. Wenn Sie Interesse an einer Anmeldung haben, geben Sie bitte bei uns Bescheid, wir senden die Formulare sofort zu. Auch für weitere Auskünfte stehen wir Ihnen zur Verfügung:
Volkshochschule Weil am Rhein, Humboldtstraße 5, 79576 Weil am Rhein,
Tel.: 07621-704-413
Volkshochschule Lörrach, Altes Rathaus, Untere Wallbrunnstr. 2, 79539 Lörrach, Tel.: 07621-95673-40
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und stehen für Fragen jederzeit zur Verfügung.
Theater Freiburg - 6er Abo Selbstfahrer
In der kommenden Saison werden sechs Veranstaltungen in das Programm aufgenommen:
Sonntag
BG D
Abend (18 Uhr)
Sonntag, 02.11.2025
DER ZERBROCHNE KRUG
Schauspiel / Kleist
Sonntag, 07.12.2025
DOCTOR ATOMIC
Oper / Adams
Sonntag, 08.02.2026
LA CAGE AUX FOLLES
Musical / Hermann
Sonntag, 08.3.2026
MOBY DICK
Schauspiel / Melville
Sonntag, 19.04.2026
RIGOLETTO
Oper / Verdi
Sonntag, 28.6.2026
EUROPA
Musiktheater /
nach Lars von Trier
Vor Aufführungsbeginn gibt es 30 Minuten vor der jeweiligen Vorstellung eine Einführung in die Inszenierung.
Jede Eintrittskarte des Theaters Freiburg gilt als Fahrausweis im Gebiet des Regio-Verkehrsverbundes Freiburg(RVF), einmalig für die Hinfahrt - frühestens drei Stunden vor Veranstaltungsbeginn - als auch für die Rückfahrt.
Teilnehmende, die am Besuch einer Vorstellung gehindert sind, müssen sich selbst um einen Ersatzteilnehmer bemühen. Eine Verpflichtung der Vertrauensstellen zur Weitervermittlung und/oder Rücknahme gegenüber dem Abonnenten besteht nicht.
Die verbindliche Anmeldung muss bei der Volkshochschule in Weil am Rhein bis spätestens 29. August 2025 eingegangen sein. Wenn Sie Interesse an einer Anmeldung haben, geben Sie bitte bei uns Bescheid, wir senden die Formulare sofort zu. Auch für weitere Auskünfte stehen wir Ihnen zur Verfügung:
Volkshochschule, Humboldtstraße 5, 79576 Weil am Rhein,
Tel.: 07621-704-413
Volkshochschule, Altes Rathaus, Untere Wallbrunnstr. 2, 79539 Lörrach, Tel.: 07621-95673-40
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und stehen für Fragen jederzeit zur Verfügung.
Pilates: Effektives Training der Körpermitte durch präzise Bewegungen
Pilates ist ein erweitertes Übungskonzept nach dem Begründer Joseph Hubertus Pilates. Es handelt sich dabei um eine sanfte, ganzheitliche und sehr effektive Trainingsmethode. Gezieltes Training der tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur in Beckenmittelstellung verbessert die Haltung und bewirkt eine bessere Körperwahrnehmung. Rückenbeschwerden werden gelindert bzw vorgebeugt. Unter Beachtung der Pilatesprinzipien wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Durch eine hohe Konzentration auf präzise Bewegungen verbunden mit der entsprechenden Atmung, werden Gedanken beruhigt; es kommt zum inneren Entspannen und Loslassen von Stress und Alltag.
Aqua-Fitness: Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training im Wasser
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf- sowie Krafttraining im Wasser. Mit Spaß und Musik trainieren wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und fördern das Wohlbefinden. Treffpunkt für alle am 24.02.2026 um 07:40 Uhr (!!!) beim Seiteneingang für die Frühschwimmer gegenüber dem Stadion. Bitte 10,00 € Depotgebühr für das Einlassband mitbringen.
Deutsch B2.1 - Intensivkurs vormittags Modul 1
ACHTUNG:
Berechtigungen zur Kostenübernahme durch das Jobcenter haben bei uns keine Gültigkeit. Der Kurs ist ausschließlich für Selbstzahler.
Dieser Intensivkurs richtet sich an fortgeschrittene Lernende, die sich gezielt und zügig auf die B2-Prüfung vorbereiten möchten. An vier Vormittagen pro Woche trainieren Sie alle prüfungsrelevanten Fertigkeiten – Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen – systematisch und praxisnah.
Der Kurs erfordert durchaus Eigenmotivation: Neben der aktiven Teilnahme im Unterricht wird eine regelmäßige häusliche Vor- und Nachbereitung ausdrücklich erwartet.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppengröße ab 8 Teilnehmenden berechnet.
Balance SwingTM - Schwingen auf dem Minitrampolin
Energie tanken, gute Laune verbreiten, Kalorien verbrennen, Muskeln kräftigen, Figur formen, Gleichgewicht fördern, Stabilität gewinnen – unbeschwert, leicht, frei. Auf einem moderaten Anstrengungslevel gewinnen wir Energie, statt sie dem Körper zu nehmen. So wird Stress abgebaut und der Körper wird für die Herausforderungen in Beruf und Alltag gewappnet.
Englisch A2 - ohne Stress und Zeitdruck
Englisch lernen in kleinen Schritten, in eigenem Tempo, mit Freude an der Sprache und im Gespräch mit Gleichgesinnten, tagsüber in angenehmer Lernatmosphäre.
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Kursgebühr.
Deutsch A1.1-2 für Anfänger mit Vorkenntnissen dienstags und donnerstags vormittags
Herzlich Willkommen beim Anfängerkurs A1.1 mit leichten Vorkenntnissen:
Dieser Kurs richtet sich an alle Deutschlernenden mit leichten Vorkenntnissen, um im Alltag und im Beruf angemessen kommunizieren zu können. Nach dem Einstieg werden mündliche und schriftliche Übungen aus dem Lehrwerk sowie Hörbeispiele und erste Grammatikkenntnisse vermittelt und eingeübt. Wiederholt wird das Gelernte regelmäßig zu Beginn der folgenden Stunde.
Bitte bringen Sie das aufgeführte Lehrwerk mit, sobald Sie sich für die Teilnahme an dem Kurs entschieden haben.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt.
Spanisch A1.1 für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen am Dienstagvormittag
Spanisch für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen.
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Gruppe ab 8 Teilnehmenden verringert sich die Kursgebühr.
Englisch A2 für Teilnehmende ab der Lebensmitte - moderates Lerntempo
Viel Spaß beim Lesen, Übersetzen und freien Sprechen in einer munteren, geselligen Runde in verlangsamten Tempo ganz nach dem Motto unseres Buches "Take it easy".
Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Kursgebühr.
Italienisch A1.1 für Anfänger leicht fortgeschritten am Dienstag in der Mittagspause
Italienisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen ab Lektion 3/4
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl verringert sich die Gebühr.
Nia©: getanzte Lebensfreude zur Stärkung von Koordination und Beweglichkeit NEU
Nia© - ein Bewegungskonzept, mit dem du die Sorgen und Mühen des Alltags vergessen und Lebenslust zurückgewinnen kannst. Nia© ist getanzte Lebensfreude, die dich ganz in deinen Körper bringt, fröhlich und mit Leichtigkeit. Mal zart, mal kraftvoll den Körper spüren, sich voller Freude neu entdecken. Mit einfachen Choreographien und kurzen Free Dance-Sequenzen erhöht Nia© nicht nur deine Lebensfreude, sondern stärkt auch Koordination, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Bewegungsfreiheit. Hier treffen Elemente aus Jazz-, Modern- und Duncan-Dance auf Yoga, Tai Chi, Aikido und Taekwondo. Nia© ist für alle geeignet. Ich biete den Kurs für Erwachsene ab 16 Jahren an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getanzt wird barfuß.
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe mit 5 Personen berechnet. Bei mehr Teilnehmern verringert sich die Gebühr.
Englisch B2.2 vhespresso am Dienstagabend in Binzen
Für Teilnehmende mit Englisch-Kenntnissen B2/C1. Das Lehrwerk basiert auf TED-Talks (www.ted.com/talks), welches interessante Beobachtungen des Weltgeschehens in den Blickwinkel nimmt, während Sie Ihre Englisch-Kenntnisse vertiefen. Der Kurs wird von einem "Native-Speaker" mit breitem Wissen über Wissenschaft und Gesellschaft geleitet.
Dieser vhespresso Kurs ermöglicht ein intensives Lernen in der Kleingruppe (2-4 Teilnehmende).
Zeit für mich! Entspannen mit Yin Yoga am Dienstagabend
Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit vom stressigen Alltag und erfahren Sie, wie Sie durch Yin Yoga und angeleitete Entspannungsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen, wie z.B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereise, Bodyscan und Yoga Nidra kennen. Die wohltuenden Dehnungen aus dem Yin Yoga erhöhen die Flexibilität und die sanften Bewegungen sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. So stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag.
Aufbaukurs Aquarell - Landschaften lebendig gestalten
Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse in der Aquarellmalerei und entdecken Sie neue Ausdrucksmöglichkeiten. In diesem Kurs lernen Sie, Landschaften lebendig zu gestalten, Farben gezielt einzusetzen, Tiefe zu erzeugen und Stimmungen wirkungsvoll einzufangen.
Gemeinsam erproben wir unterschiedliche Techniken, um Wasser, Himmel, Vegetation und Licht stimmig ins Bild zu bringen. Sie erhalten individuelle Anleitungen zu Komposition, Farbgestaltung und Bildaufbau – stets mit Raum für Ihren eigenen künstlerischen Ausdruck.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit grundlegenden Aquarellkenntnissen, die ihre Fähigkeiten vertiefen oder auffrischen möchten. Es ist ein reiner Erwachsenenkurs.
Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Nähinteressierte, die über keine oder wenige Grundkenntnisse verfügen, aber auch an alle, die schon etwas Näherfahrung haben. Für Anfänger ist das Ziel des Kurses, ein einfaches Accessoire (z.B. eine Tasche, Kissen) oder ein Kleidungsstück (z.B. einen Rock) selbstständig zu nähen. Der erste Kursabend dient zur Einführung in die Grundfertigkeiten des Nähens und der Modellbesprechung (Stoff-, Schnittauswahl und die benötigten Zutaten). Wollen Sie, wenn Sie schon etwas Erfahrung mitbringen, Ihre Fähigkeiten erweitern oder sich an ein Kleidungsstück heranwagen, welches Sie sich alleine nicht zutrauen, dann finden Sie hier neue Anregungen, nützliche Tipps und neue Verarbeitungsweisen.
Hatha Yoga am Abend
"Yoga ist ein Weg, der zu Gesundheit von Körper und Geist führt und das Innerste im Menschen berührt." In Theorie und Praxis wirst du vier der fünf Prinzipien des Yoga praktizieren: Richtige Körperübungen, Atmung, Entspannung und Meditation. Durch Asanas (Yoga Posen) werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskulatur trainiert. Durch Atemübungen (Pranayama) lernen wir Stress entgegenzuwirken und (kurze) Meditationen ermöglichen es, positive Gedanken zu gestalten. Tiefe Entspannung ist der natürlichste Weg, sich wieder mit Energie aufzuladen. Entfalte deine innere und äußere Stärke, lerne voll und ganz da zu sein.
Deutsch B1.1 dienstags und donnerstags abends
Für Deutschlernende mit guten Vorkenntnissen.