Nia©: getanzte Lebensfreude zur Stärkung von Koordination und Beweglichkeit NEU
Dienstag, 24. Februar 2026 um 16:45 Uhr
| Kursnummer | 261-30203 |
| Dozentin |
Anna Palasz
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| erster Termin | Dienstag, 24.02.2026 16:45–17:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 23.06.2026 16:45–17:45 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 28.02.2026 |
| Gebühr | 115,20 EUR |
| Ort |
Haus der Volksbildung; Keller, U 2
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Kursort
Nia© - ein Bewegungskonzept, mit dem du die Sorgen und Mühen des Alltags vergessen und Lebenslust zurückgewinnen kannst. Nia© ist getanzte Lebensfreude, die dich ganz in deinen Körper bringt, fröhlich und mit Leichtigkeit. Mal zart, mal kraftvoll den Körper spüren, sich voller Freude neu entdecken. Mit einfachen Choreographien und kurzen Free Dance-Sequenzen erhöht Nia© nicht nur deine Lebensfreude, sondern stärkt auch Koordination, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Bewegungsfreiheit. Hier treffen Elemente aus Jazz-, Modern- und Duncan-Dance auf Yoga, Tai Chi, Aikido und Taekwondo. Nia© ist für alle geeignet. Ich biete den Kurs für Erwachsene ab 16 Jahren an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getanzt wird barfuß.
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe mit 5 Personen berechnet. Bei mehr Teilnehmern verringert sich die Gebühr.
mitzubringende Materialien
Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe mit 5 Personen berechnet. Bei mehr Teilnehmern verringert sich die Gebühr.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 24.02.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 2. | Di., 03.03.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 3. | Di., 10.03.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 4. | Di., 17.03.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 5. | Di., 24.03.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 6. | Di., 14.04.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 7. | Di., 21.04.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 8. | Di., 05.05.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 9. | Di., 19.05.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 10. | Di., 09.06.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 11. | Di., 16.06.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
| 12. | Di., 23.06.2026 | 16:45–17:45 Uhr |
