NEU All in One - Workout für den ganzen Körper
Montag, 24. März 2025 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 251-30212 |
| Dozentin |
Ines Feldmann
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| erster Termin | Montag, 24.03.2025 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 21.07.2025 18:30–19:30 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 28.03.2025 |
| Gebühr | 74,70 EUR |
| Ort |
Haus der Volksbildung; Keller, Kleiner Saal
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Kursort
Bei „All in One“ lernen die Teilnehmenden ein komplettes Workout mit und ohne Kleingeräten kennen, das die Kraft, die Kondition und Koordination sowie die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung trainiert.
Die Intensität des Trainings kann jeder selbst bestimmen, sodass man nach der Stunde mit einem guten Körpergefühl in die Woche geht.
mitzubringende Materialien
Bitte feste Hallenschule, Handtuch und Trinken mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 24.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Mo., 31.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Mo., 07.04.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Mo., 28.04.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Mo., 05.05.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Mo., 12.05.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Mo., 19.05.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Mo., 26.05.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 9. | Mo., 02.06.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 10. | Mo., 23.06.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 11. | Mo., 30.06.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 12. | Mo., 07.07.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 13. | Mo., 14.07.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 14. | Mo., 21.07.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
