Bauch-Beine-Po plus: zielgerichtete körperliche Aktivität
Montag, 26. Februar 2024 um 18:40 Uhr
| Kursnummer | 241-30217 |
| Dozent |
Ferdinand Schifferdecker
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| erster Termin | Montag, 26.02.2024 18:40–19:40 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 01.07.2024 18:40–19:40 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 01.03.2024 |
| Gebühr | 60,00 EUR |
| Ort |
Hans-Thoma-Schule Haltingen; Bewegungsraum
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Kursort
Leichte Fitness und leichte Ausdauer werden durch zielgerichtete körperliche Aktivität gestärkt. Hierbei gibt es einen Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden und Hilfsmitteln sowie ruhiger Musik. Entspannungsübungen dienen zum Dehnen und Verhärtungen zu lösen. Ziel ist es, sich nach dem Training kraftvoll und leicht zu fühlen.
mitzubringende Materialien
Bitte Handtuch, Turnschuhe oder rutschfeste Socken und Sportbekleidung mitbringen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 26.02.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 2. | Mo., 04.03.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 3. | Mo., 11.03.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 4. | Mo., 18.03.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 5. | Mo., 08.04.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 6. | Mo., 15.04.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 7. | Mo., 22.04.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mo., 29.04.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 9. | Mo., 06.05.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 10. | Mo., 13.05.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 11. | Mo., 03.06.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 12. | Mo., 10.06.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 13. | Mo., 17.06.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 14. | Mo., 24.06.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
| 15. | Mo., 01.07.2024 | 18:40–19:40 Uhr |
