Darmflüsterer: Wie dein Darm dein Wohlbefinden prägt
Donnerstag, 26. März 2026 15:00–17:30 Uhr
| Kursnummer | 261-05004 |
| Dozenten |
Carolin Lefferts
Susanne Eichin |
| Datum | Donnerstag, 26.03.2026 15:00–17:30 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 23.03.2026 |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
Treffpunkt Altes Rathaus
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Kursort
Glücklicher Darm – glücklicher Mensch
Unser Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan: Er ist unsere größte Kontaktfläche zur Umwelt, ein Zentrum des Immunsystems und ein wichtiger Schlüssel zu Wohlbefinden und stabiler Gesundheit. In diesem Vortrag erfahren Sie:
• wie die Darmflora unser Immunsystem, unsere Stimmung und unsere Nährstoffaufnahme beeinflusst
• wie gute Darmbakterien gestärkt werden können
• welche Rolle Ernährung für eine gesunde Verdauung spielt
• wie Stress den Darm belastet und wie man das Bauch-Nervensystem beruhigen kann
Der Fokus liegt auf einer gesundheitsfördernden, alltagstauglichen Ernährung: Welche Lebensmittel nähren den Darm wirklich? Welche Nährstoffgruppen sind entscheidend? Und wie lassen sich eigene Essgewohnheiten Schritt für Schritt verbessern? Ein verständlicher, praxisnaher Vortrag, der Lust macht, den Darm aktiv zu unterstützen – für mehr Energie, innere Balance und ein spürbar besseres Körpergefühl.
Referentin Susanne Eichin hat seit 20 Jahren eine Praxis für Naturheilkunde in Eimeldingen. Ihre Schwerpunkte sind Rücken- und Darmgesundheit sowie Stress- und Burnoutberatung. Sie unterrichtet an Heilpraktikerschulen und gibt Workshops in Firmen. Außerdem teilt sie ihr Wissen im alemannischen Podcast „Gsund un munder“ und in Radiosendungen.
