Achtsamkeit in der Natur Kompaktseminar für Erwachsene
Samstag, 29. Juni 2024 10:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | 241-10410 |
| Dozenten |
Team TRUZ
Susanne Fink |
| Datum | Samstag, 29.06.2024 10:00–13:00 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 25.06.2024 |
| Gebühr | 12,00 EUR |
| Ort |
Treffpunkt: Parkplatz Lindenplatz Tüllinger Berg
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Kursort
Achtsames Gehen und Wahrnehmen, was die Umgebung für uns bereithält: ein Duft, ein Klang, der Wind...
Wie klingt ein Holzstoß, ein langer Stamm, eine kleine Fichte?
Was berührt uns an Farbe und Form?
Wie sieht die Landschaft im Spiegel und im Rahmen aus?
Achtsame Übungen öffnen die Sinne, laden ein zu verweilen und aus dem Getriebe des Alltags für eine kleine Weile auszusteigen. Ankommen bei sich selbst und in der Landschaft, darin besteht das Angebot dieser Exkursion. Im nächsten Schritt überlegen wir, ob wir in unserem Alltag solche Inseln der Achtsamkeit einrichten und unsere Natur schützen können.
mitzubringende Materialien
Bitte festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung und ein Vesper mitbringen.
