Fortbildung Pilates mit Kleingeräten für Fortgeschrittene
Samstag, 10. Mai 2025 13:30–16:00 Uhr
| Kursnummer | 251-50004 |
| Dozentin |
Angelika Friedel
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| Datum | Samstag, 10.05.2025 13:30–16:00 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 05.05.2025 |
| Gebühr | kostenlos |
| Ort |
Haus der Volksbildung; Keller, U 2
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Kursort
Ziel der Weiterbildung ist es vor allem, die fortgeschrittenen Übungen zu wiederholen und Pilates mit Kleingeräten kennenzulernen! Tauchen Sie tiefer ein in die faszinierende Welt des Pilates und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten und Vorteile dieser effektiven Trainingsmethode. Durch den Einsatz von Kleingeräten wie Pilatesringen, Bällen/Gewichten und Pilatesrollen werden Ihre Pilates-Übungen noch effektiver und intensiver. Lernen Sie neue Übungen und Techniken kennen, die Ihre Muskeln stärken, Ihre Flexibilität verbessern und Ihr Körpergefühl fördern. Lassen Sie sich von einer erfahrenen und motivierenden Trainerin begleiten, die Ihnen zeigen wird, wie Sie selbst das Beste aus Ihrem Training herausholen können und dies im Unterricht einsetzen können. Diese Weiterbildung richtet sich an alle, die mehr über Pilates mit Kleingeräten lernen und ihre Fitness auf ein neues Level bringen möchten.
