Sanfte Gymnastik für ältere Menschen
Dem Alter entsprechendes gezieltes Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit bis ins höhere Alter.
Material
Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mitbringen.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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21.10.2026
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11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
| 2 |
Mittwoch
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04.11.2026
•
11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
| 3 |
Mittwoch
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11.11.2026
•
11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
| 4 |
Mittwoch
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18.11.2026
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11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
| 5 |
Mittwoch
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25.11.2026
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11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
| 6 |
Mittwoch
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02.12.2026
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11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
| 7 |
Mittwoch
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09.12.2026
•
11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
| 8 |
Mittwoch
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16.12.2026
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11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
| 9 |
Mittwoch
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13.01.2027
•
11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
| 10 |
Mittwoch
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20.01.2027
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11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
| 11 |
Mittwoch
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27.01.2027
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11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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Haus der Volksbildung, kleiner Saal |
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61,60 €Gebühr:Auf die WartelisteLoading...
- Kursnummer: 262-30218
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Start:Mi. 21.10.2026
11:30 UhrEnde:Mi. 27.01.2027
12:30 Uhr - Anmeldeschluss: So. 25.10.2026
- Plätze: min. 8 / max. 12
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Dozent*in:Ines Feldmann