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Yoga am Freitagmorgen für Alle

Yoga am Morgen erweckt die physischen und psychischen Ressourcen (YourSource®). Dieses Angebot am Freitagmorgen ist besonders dazu geeignet, einerseits die vielleicht etwas ermüdeten Kräfte nach einer (Arbeits-)Woche zu re-mobilisieren, und andererseits ausgeglichen und energetisiert ins Wochenende zu gehen. Die Stunden sind gestaltet mit hathabasierten Yoga-Übungen, kombiniert mit und inspiriert von verschiedenen Stilen; Achtsamkeits- und Atemübungen. Der ganzheitliche Ansatz ermöglicht Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur; Verbesserung der Körperwahrnehmung und das zur Ruhe Kommen der Gedanken.

Material

Bitte eigene Yogamatte und ggfs. eine Decke mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Freitag • 25.09.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
2
Freitag • 02.10.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
3
Freitag • 09.10.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
4
Freitag • 16.10.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
5
Freitag • 23.10.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
6
Freitag • 06.11.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
7
Freitag • 13.11.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
8
Freitag • 20.11.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
9
Freitag • 27.11.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
10
Freitag • 04.12.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
  • Gebühr:
    56,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 262-30101
  • Start:
    Fr. 25.09.2026
    08:00 Uhr
    Ende:
    Fr. 04.12.2026
    09:00 Uhr
  • 10 Vormittage | 13.33 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss: Di. 29.09.2026
  • Plätze: min. 8 / max. 15
  • Dozent*in:
    Kittel, Birgit
    Birgit Kittel
  • Veranstaltungsort:
    Haus der Volksbildung; Keller, Kleiner Saal Humboldtstraße 5 79576 Weil am Rhein