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Sanfte Gymnastik für ältere Menschen

Dem Alter entsprechendes gezieltes Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit bis ins höhere Alter.

Material

Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 25.02.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
2
Mittwoch • 04.03.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
3
Mittwoch • 11.03.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
4
Mittwoch • 18.03.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
5
Mittwoch • 25.03.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
6
Mittwoch • 15.04.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal

# Termin Ort / Raum
7
Mittwoch • 22.04.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
8
Mittwoch • 29.04.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
9
Mittwoch • 06.05.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
10
Mittwoch • 13.05.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
11
Mittwoch • 20.05.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
12
Mittwoch • 10.06.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
13
Mittwoch • 17.06.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
14
Mittwoch • 24.06.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
15
Mittwoch • 01.07.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
16
Mittwoch • 08.07.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
17
Mittwoch • 15.07.2026 • 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum: 
Haus der Volksbildung, kleiner Saal
 Haus der Volksbildung, kleiner Saal
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