Hatha Yoga - nur für Männer am Montagabend in Binzen
Yoga ist mittlerweile in der westlichen Männerwelt angekommen und selbst aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken. Die während dem Kurs praktizierten Körperübungen (Asanas) dehnen und stärken sämtliche Muskelpartien, verbessern die Körperwahrnehmung sowie die Beweglichkeit und Koordination. Verspannungen können so gelöst werden. Die Atemübungen und Meditationseinheiten beruhigen den Geist, so dass Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag gestärkt werden. Ruhe und Gelassenheit werden gefördert. Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit werden gesteigert. Ein Kurs für alle Männer, die einfach auch mal was Gutes für sich selbst tun möchten
Material
Bitte eine eigene Yoga-Matte, bequeme Kleidung (Zwiebellook ist sinnvoll) und warme Socken mitbringen. Zudem bitte ca. 2 Stunden vor Kursbeginn nichts (Schweres) mehr essen.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
02.03.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| 2 |
Montag
09.03.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| 3 |
Montag
16.03.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| 4 |
Montag
23.03.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 5 |
Montag
13.04.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| 6 |
Montag
20.04.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| 7 |
Montag
27.04.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| 8 |
Montag
04.05.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| 9 |
Montag
18.05.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| 10 |
Montag
08.06.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| 11 |
Montag
15.06.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
| 12 |
Montag
22.06.2026
20:05 - 21:20 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Grundschule Binzen; Bewegungsraum |
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80,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 261-30110
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Start:Mo. 02.03.2026
20:05 UhrEnde:Mo. 22.06.2026
21:20 Uhr - Anmeldeschluss: Fr. 06.03.2026
- Plätze: min. 8 / max. 11
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Dozent*in:
Anette Wiedmer - Geschäftsstelle: Vorderes Kandertal
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Veranstaltungsort: