Junge VHS

In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch die Welt der Farben, Formen und Materialien. Durch Malen, Schneiden, Kleben und kreative Gestaltungsaufgaben entwickeln sie ihre Feinmotorik, ihre Wahrnehmung und ihre Fantasie. Die Kinder lernen verschiedene künstlerische Techniken kennen und gestalten mit altersgerechten Materialien ihre eigenen kleinen Kunstwerke.

Jede Kurseinheit widmet sich einem neuen Thema aus Natur, Tierwelt, Märchen oder den Jahreszeiten. Dabei werden Kreativität, Konzentration und die Freude am eigenen Gestalten gefördert. Im Mittelpunkt steht der individuelle Ausdruck jedes Kindes.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die ihre Kreativität vertiefen und verschiedene Techniken des Zeichnens und Malens kennenlernen möchten. Gemeinsam entdecken wir die Welt der Farben, der Komposition und der kreativen Gestaltung.

Die Kinder arbeiten mit unterschiedlichen Materialien und entwickeln Schritt für Schritt ihre eigenen künstlerischen Fähigkeiten. Sie lernen, Farben bewusst einzusetzen, Bilder aufzubauen und ihre Ideen selbstständig umzusetzen. Kreativität, Fantasie und der persönliche Ausdruck stehen dabei im Mittelpunkt.

Der Kurs stärkt Konzentration, Beobachtungsgabe und gestalterisches Denken und vermittelt Freude am kreativen Arbeiten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das 10-Finger-System mit Spaß und Freude in einem Online-Kurs erlernen? Das ist wirklich möglich, und zwar mit einer speziellen Lernmethode, die mehrere Sinne miteinbezieht! Dabei wird mit spannenden Geschichten und Bildern gehirngerecht gelernt. Die Grundlage für diese Lernmethode bietet ein speziell dafür konzipiertes Lehrmaterial. Es ist für alle Teilnehmenden verbindlich zu erwerben und im Kurspreis bereits berücksichtigt. Die Hefte werden vor dem ersten Kurstag an die Teilnehmenden versandt. Schülerinnen und Schüler erhalten eine ermäßigte Kursgebühr.

Kursleitung: Lieselotte Austria

Veranstaltungsort: vhs-Cloud

Ausführende vhs: vhs Nördlicher Breisgau (EM)

Lerne selbstbewusster vor deiner Klasse zu stehen und überzeugend zu präsentieren. Mit praktischen Übungen und hilfreichen Tipps stärkst du deine Körperhaltung, Kommunikation und persönliche Wirkung. Im Kurs gestaltest du deine eigene Wunschpräsentation und arbeitest gezielt an Mimik, Gestik, Haltung und Stimmführung. Außerdem lernst du, wie du dich gut vorbereitest, deine Präsentationen ansprechend umsetzt und souverän mit Fragen umgehst. Auch Lampenfieber und typische Präsentationsängste werden wir thematisieren. So bist du optimal auf deine nächste mündliche Prüfung oder Präsentation vorbereitet.

Der Kurs richtet sich an Schüler:innen ab der 7. Klasse und  Auszubildende – unabhängig vom Schulfach, Schulform oder Prüfungsthema.

Kreativ durch die Ferien mit Iren Berdnikova

In diesem Ferienkurs tauchen die Teilnehmenden in die faszinierende Welt des Manga-Zeichnens ein. Schritt für Schritt lernen sie die Grundlagen des Manga-Stils kennen und entwickeln ihre eigenen Figuren mit individuellen Gesichtsausdrücken, Frisuren, Posen und Kleidung.

Neben den Grundlagen des Zeichnens beschäftigen wir uns mit Bildaufbau, Proportionen, Mimik und Bewegung. Die Kinder und Jugendlichen gestalten eigene Charaktere und kleine Illustrationen und erhalten Raum, ihre Fantasie und ihren persönlichen Zeichenstil weiterzuentwickeln.

Der Workshop richtet sich sowohl an Anfängerinnen und Anfänger als auch an Teilnehmende mit ersten Zeichenerfahrungen. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Zeichnen, kreatives Arbeiten und der Austausch in der Gruppe.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mit den Händen formen wir in dem Urmaterial Ton was immer uns oder unseren Händen einfällt. In diesem Kurs geht es nicht um ein bestimmtes Thema, sondern wir können alles machen, was unsere Phantasie und die Werkstatt hergibt. Zum Beispiel Figuren, Reliefs, Tassen, Teller, abstrakte Gebilde, mit Aufbau-, Modellier- und Plattentechniken, Dekorationstechniken, Glasuren, Engoben. Keramik und Keramiktechniken sind vielfältig, eigentlich endlos.

ChatGPT & Co. zeigen, wie niedrig heute die Einstiegshürde bei KI-Anwendungen ist - Frage eintippen, Antwort erhalten. Doch präzise, kreative und faktenbasierte Ergebnisse erhalten Nutzer erst durch gezielt formulierte Anweisungen – den Prompts. In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Bestandteile von Prompts und deren systematischem Aufbau kennen. Weiterhin beschäftigen wir uns mit unterschiedlichen Kommunikationstechniken und erziehen damit die KI zu einer höheren Faktentreue. So steigern wir massiv die Qualität und Relevanz der Antworten für den Einsatz im Beruf, Ausbildung und Alltag.

Folgende Punkte werden im Kurs besprochen:

Einführung in generative KI

Aufbau und Struktur der Kommunikation mit der KI

wichtige Bestandteile von Prompts

Nutzung von Standard-Prompts

Erstellen von eigenen Templates

Verwendung unterschiedlicher Kommunikationstechniken

Nutzung eigener Dokumente als Datenbasis

Besonderheiten bei der Bilderstellung

Hinweise für die Erstellung von Videos

Nutzung von Prompt-Katalogen

Nutzung und Erstellung von benutzerdefinierten GPTs

Kursleitung: Hartmut Nehme Netucation UG

Ausführende vhs: vhs Puchheim-Eichenau

Sie suchen sich vor Ort einen Rohling aus und nehmen sich so viele Farben, wie Sie möchten und bemalen Ihre Keramik ganz nach Ihren Vorstellungen. Es stehen Pinsel, Schablonen, Stempel und Klebebänder zur Verfügung. Sollten Sie gerade keine Idee haben, lassen Sie sich von den Vorlagebüchern inspirieren und los geht's: Ob tupfen, abkleben, stempeln, vorzeichnen und ausmalen oder ein Muster aus farbigen Luftblasen - Ihr ganz persönliches Meisterstück entsteht. Sollten Fragen dabei auftauchen, steht Ihnen die Dozentin gerne zur Seite. Die fertig bemalte Keramik wird fachmännisch glasiert, bevor sie gebrannt wird. Durch die Glasur bekommt die Keramik ein glänzendes Finish und wird versiegelt. Das macht sie alltagstauglich und spülmaschinenfest. Und das Resultat dieser kreativen Auszeit ist ein einzigartiges und unverwechselbares Kunstwerk von Ihnen - ob Ihre neue Lieblingstasse, für die Familie ein Türschild oder eine Müslischale für die allerbeste Freundin.

Die Materialkosten ab 25 Euro werden im Kurs mit der Dozentin abgerechnet.

Soziale Medien sind fester Bestandteil der Lebenswelt Jugendlicher. Im ersten Teil des Webinars wird aufgezeigt, warum Plattformen so fesselnd wirken und mit welchen Mechanismen – wie Likes, Endlosschleifen, Push-Benachrichtigungen, FOMO oder Antwortdruck – Jugendliche möglichst lange online gehalten werden. Zudem wird thematisiert, wie Beauty-Filter, KI und inszenierte Influencer-Welten das Selbstbild beeinflussen und unrealistische Erwartungen erzeugen. Die Teilnehmenden reflektieren ihren eigenen Medienkonsum, erkennen mögliche Risiken für mentale und körperliche Gesundheit und entwickeln ein erstes Bewusstsein für einen achtsamen Umgang mit Social Media.

Gefördert durch das Ministerium für Ernährung, Ländlicher Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg im Rahmen des Projekts „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“.

Zur Referentin:

Mag. Anna-Sophie Standl ist Gründerin von dis-connect.me, diplomierte Mentaltrainerin und ehemalige Influencerin („Totally Anna“). Nach einem Schlaganfall infolge von digitalem Stress richtete sie ihr Leben neu aus und unterstützt seither Unternehmen, Schulen und Familien beim gesunden Umgang mit digitalen Medien. Als Social Media Managerin, Autorin und Safer Internet-Botschafterin verbindet sie persönliche Erfahrungen mit fundierter Expertise und vermittelt praxisnahe Strategien für mehr digitale Balance.

Zauberhafte Weihnachtskarten mit Aquarell gestalten In diesem kreativen Workshop gestalten Sie individuelle Weihnachtskarten mit Aquarellfarben. Schritt für Schritt lernen Sie einfache Techniken, mit denen auch Anfänger stimmungsvolle winterliche Motive malen können – zum Beispiel Schneemänner, Tannenzweige oder kleine Winterlandschaften. In entspannter Atmosphäre entstehen mehrere persönliche Karten, die sich wunderbar als Weihnachtsgrüße eignen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – die Freude am kreativen Arbeiten steht im Mittelpunkt.

Im zweiten Teil stehen konkrete Lösungsansätze für eine gesunde Mediennutzung im Mittelpunkt. Gemeinsam werden Strategien erarbeitet, um Bildschirmzeiten zu reduzieren, Inhalte kritisch zu hinterfragen und eine bessere Balance zwischen

Online- und Offline-Aktivitäten zu schaffen. Themen wie der „Traumjob Influencer“, digitale Vorbilder, Familienregeln und der Einfluss von Social Media auf Lernen, Konzentration und Wohlbefinden werden praxisnah behandelt. Ziel ist es, Jugendliche zu stärken, damit sie Social Media bewusst nutzen und wieder mehr Raum für Schule, Freundschaften und persönliche Interessen gewinnen.

Gefördert durch das Ministerium für Ernährung, Ländlicher Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg im Rahmen des Projekts „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“.

Zur Referentin:

Mag. Anna-Sophie Standl ist Gründerin von dis-connect.me, diplomierte Mentaltrainerin und ehemalige Influencerin („Totally Anna“). Nach einem Schlaganfall infolge von digitalem Stress richtete sie ihr Leben neu aus und unterstützt seither Unternehmen, Schulen und Familien beim gesunden Umgang mit digitalen Medien. Als Social Media Managerin, Autorin und Safer Internet-Botschafterin verbindet sie persönliche Erfahrungen mit fundierter Expertise und vermittelt praxisnahe Strategien für mehr digitale Balance.

Wir laden die Kinder ein, zu echten Müll-Detektiven zu werden: Zusammen entdecken wir, wie Müll entsteht, üben im Spielen z. B. das richtige Trennen und verwandeln ausgediente Dinge in fantastische Müllmonster. Wir überlegen auch einfache Wege, den Müll zu vermeiden.

Spaß, Forschen und Kreativität stehen im Mittelpunkt.

Materialkosten in Höhe von 1,00 Euro pro Kind inklusive.

Die Gebühr wurde für mindestens 8 Teilnehmende berechnet.

Die Natur gibt uns einen unerschöpflichen Reichtum an Schätzen, die wir sammeln und zum Gestalten von wunderschönen Bauwerken verwenden können. In diesem Kurs bauen die Kinder aus Naturmaterialien wie Rindenstücken, Wurzeln und Steinen eine fantasievolle Krippenlandschaft, die sie nach Belieben ausschmücken. Sie ist auch als schönes und individuelles Weihnachtsgeschenk geeignet. Das Basteln mit Naturmaterial regt die Kreativität der Kinder an und lässt sie erfahren, wie sie mit ihren eigenen Händen und ohne Geld ausgeben zu müssen, kleine Kunstwerke erschaffen können.

Die Gebühr wurde für 8 Teilnehmende berechnet.

Schlagmetall ist eine hauchdünne Metallfolie aus einer Goldimitat-Legierung, die zur dekorativen Vergoldung verwendet wird.

Möchtest du lernen , wie man mit Schlagmetall schöne und elegante Oberflächen gestaltet? In diesem Kurs erhältst du eine Einführung im Umgang mit Schlagmetall und lernst, wie du damit deine Projekte verfeinern kann. Schlagmetall ist eine dünne Metallfolie, die oft aus Gold, Silber oder Kupfer besteht. Es wird verwendet, um Oberflächen aufzuwerten und Ihnen einen edlen, glänzenden Look zu verleihen. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Techniken, um das Material richtig zu verarbeiten und beeindruckende Effekte zu erzielen.

Die Materialkosten betragen 24 Euro und werden am Kurstag bar oder via pay pal mit der Dozentin abgerechnet.

Jugendliche unter 15 Jahren können nur zusammen mit mindestens einer erwachsenen Begleitperson in den Kurs eingebucht werden.

Entdecken Sie die Welt der Videobearbeitung mit CapCut – ganz ohne Vorkenntnisse! Hier lernen Sie, professionelle Filme mit der kostenlosen Version von CapCut zu gestalten: Sie schneiden Clips, fügen Musik und Text hinzu, nutzen einfache Effekte und exportieren Ihr fertiges Video für Social Media oder private Zwecke. Sie erhalten praktische Anleitungen und kreative Tipps für die Videoproduktion zuhause. Der Kurs eignet sich ideal für Einsteiger, die unkompliziert und kostenfrei multimediale Inhalte erstellen möchten.

Voraussetzungen

Eigenes Gerät und gerne eigenes Videomaterial mitbringen

Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem Handy

Installierte Apps: Kamera (vorinstalliert) und CapCut (kostenlose Version)

Kursleitung: Roland Steinhauer

Veranstaltungsort: online

Ausführende vhs: vhs-tuebingen

Manchmal ist es besser, eine Aufgabe später zu erledigen. Manchmal aber auch nicht.

Die "Aufschieberitis", auch "Prokrastination" genannt, ist ein weit verbreitetes und sehr menschliches Verhalten.

Wie schaffen wir es, Aufgaben "rechtzeitig" zu bearbeiten?

Im Seminar erhalten Sie Infos, Tipps und Tricks und Sie erfahren, dass hinter "Willensstärke" und "Selbstdisziplin" ein gutes Selbst- und Zeitmanagement steckt, das erlernbar ist.

Themen:

- Emotionen - können stören ... aber auch helfen!

- Work-Life-Balance - das Ganze im Blick!

- Selbstfürsorge, Grenzen (an)erkennen, eigene Ressourcen nutzen

- Selfcare-Tipps

- Achtsamkeit oder: Leben im Augenblick

- Leistungseffizienz - die 85% Regel

Methodik:

theoretischer Input, Austausch, praxisnahe Übungen

Dozentin:

Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin

Bei geringer Teilnehmerzahl ändert sich die Kursdauer wie folgt:

ab 5 Personen: von 17:00 bis 20:00 Uhr

bei 4 Personen: von 17:00 bis 19:30 Uhr

bei 3 Personen: von 17:00 bis 19.00 Uhr

Die Inhalte werden NICHT gekürzt!

Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de.

Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.

Kursleitung: Erika Kaiser-Mihal

Veranstaltungsort: Online

Ausführende vhs: vhs Karlsruhe

Sie arbeiten bisher mit Microsoft Word, Excel oder PowerPoint und möchten sich nach Alternativen umsehen? In diesem Kurs lernen Sie die kostenlose Office-Suite LibreOffice kennen – praxisnah, verständlich und direkt anwendbar.

Angesichts aktueller gesellschaftlicher und politischer Diskussionen über digitale Souveränität, Datenschutz und die Abhängigkeit von großen Software-Anbietern wächst das Interesse an freien, offenen Lösungen. LibreOffice ist ein Open-Source-Programm, das weltweit von einer unabhängigen Community entwickelt wird und ohne Lizenzkosten genutzt werden kann. Es steht für Transparenz, Datenkontrolle und digitale Selbstbestimmung.

Im Kurs erhalten Sie einen strukturierten Überblick über:

Writer als Alternative zu Word

Calc als Alternative zu Excel

Impress als Alternative zu PowerPoint

Dateiformate und Kompatibilität

Unterschiede und Gemeinsamkeiten zu Microsoft Office

Praktische Tipps für den Umstieg im Alltag

Der Kurs richtet sich an Anwender*innen mit grundlegenden Office-Kenntnissen, die neugierig auf neue Wege sind – ob aus Kostengründen, aus Interesse an freier Software oder im Sinne digitaler Unabhängigkeit.

Ziel ist es, Ihnen Sicherheit im Umgang mit LibreOffice zu vermitteln und einen entspannten Übergang zu ermöglichen.

Kursleitung: Susanne Ludwig

Veranstaltungsort: online

Ausführende vhs: vhs-tuebingen

Ab 1. Januar 2027 eröffnet das geförderte Altersvorsorgedepot neue Möglichkeiten der privaten Altersvorsorge und ersetzt die Riester-Rente. Die Themen des Abends:

- Wer erhält Grundzulage, Kinderzulage, Berufseinsteiger-Bonus, wann lohnt sich die steuerliche Günstigerprüfung.

- Standarddepot, Depot ohne Garantie und Garantieprodukte: Welche Chancen, Risiken und Kosten sind entscheidend?

- Wie kommen Sie im Alter an Ihr Vermögen? Auszahlplan, lebenslange Rente oder Teilauszahlung.

- Bestehende Riester-Verträge: weiterführen, beitragsfrei stellen oder wechseln?

Sie gewinnen ein Verständnis, wie die neue Förderung funktioniert, und Sie werden die Angebote besser vergleichen können, um zu entscheiden, welche Lösung zu Ihrer persönlichen Lebenssituation passt.

Sie suchen nach einer Möglichkeit, Ihren Stress zu reduzieren und Energie zu schöpfen? Dann entdecken Sie mit uns das "Creative Journaling®"!

Diese Methode aus dem französischsprachigen Kanada ermöglicht Ihnen durch Schreiben, Zeichnen und Collagieren, sowie Atemübungen und Meditation, mit Ihren inneren Ressourcen in Kontakt zu treten. Dadurch wird die Lebensenergie gesteigert und das persönliche Wachstum gefördert. Es sind keine speziellen Kenntnisse erforderlich, denn unser Ziel ist nicht ein fertiges Kunstwerk, sondern die kreative Begegnung mit uns selbst. Mehr zur Methode unter : creaktiv-coaching.de/creative-journaling .

In jedem Semester wird der Workshop mit neuen Übungen konzipiert.