Verweise

In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch die Welt der Farben, Formen und Materialien. Durch Malen, Schneiden, Kleben und kreative Gestaltungsaufgaben entwickeln sie ihre Feinmotorik, ihre Wahrnehmung und ihre Fantasie. Die Kinder lernen verschiedene künstlerische Techniken kennen und gestalten mit altersgerechten Materialien ihre eigenen kleinen Kunstwerke.

Jede Kurseinheit widmet sich einem neuen Thema aus Natur, Tierwelt, Märchen oder den Jahreszeiten. Dabei werden Kreativität, Konzentration und die Freude am eigenen Gestalten gefördert. Im Mittelpunkt steht der individuelle Ausdruck jedes Kindes.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Yoga ist mittlerweile in der westlichen Männerwelt angekommen und selbst aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken. Die während dem Kurs praktizierten Körperübungen (Asanas) dehnen und stärken sämtliche Muskelpartien, verbessern die Körperwahrnehmung sowie die Beweglichkeit und Koordination. Verspannungen können so gelöst werden. Die Atemübungen und Meditationseinheiten beruhigen den Geist, so dass Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag gestärkt werden. Ruhe und Gelassenheit werden gefördert. Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit werden gesteigert. Ein Kurs für alle Männer, die einfach auch mal was Gutes für sich selbst tun möchten.

Yoga ist mittlerweile in der westlichen Männerwelt angekommen und selbst aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken. Die während dem Kurs praktizierten Körperübungen (Asanas) dehnen und stärken sämtliche Muskelpartien, verbessern die Körperwahrnehmung sowie die Beweglichkeit und Koordination. Verspannungen können so gelöst werden. Die Atemübungen und Meditationseinheiten beruhigen den Geist, so dass Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag gestärkt werden. Ruhe und Gelassenheit werden gefördert. Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit werden gesteigert. Ein Kurs für alle Männer, die einfach auch mal was Gutes für sich selbst tun möchten

Aktionslabor „Redaktionelle Gesellschaft" macht Station in Weil am Rhein

Interaktive Wanderausstellung zur Nachrichtenkompetenz vom 22.09. bis 09.10.2026 – kostenfrei und ohne Anmeldung zugänglich

Vom 22. September bis 9. Oktober 2026 ist das Aktionslabor „Redaktionelle Gesellschaft" in Weil am Rhein im Foyer des Rathauses zu Gast. Die mobile, interaktive Ausstellung lädt Jugendliche und Erwachsene dazu ein, sich spielerisch mit dem eigenen Umgang mit Nachrichten und Informationen auseinanderzusetzen – kostenfrei und in Eigenregie begehbar.

Worum es geht?

Mit dem Aktionslabor schaffen die ZEIT STIFTUNG BUCERIUS und die Dieter von Holtzbrinck Stiftung eine Ausstellung, die auf niedrigschwellige und unterhaltsame Weise zum Nachdenken über Nachrichtenkompetenz anregt. Zielgruppe sind vor allem Menschen, die sich bislang wenig mit Themen wie Desinformation, Quellenchecks oder Algorithmen auseinandergesetzt haben. Die Ausstellung will informieren, durch gezielte Irritation Aufmerksamkeit wecken und zu einer reflektierten Mediennutzung anregen – ohne dabei zu belehren oder pauschales Misstrauen gegenüber Medien zu schüren.

Konzeptionell baut das Aktionslabor auf der Medientheorie von Prof. Dr. Bernhard Pörksen auf und ist Teil des Themenfokus „Redaktionelle Gesellschaft" im Bucerius Lab der ZEIT STIFTUNG BUCERIUS. Die zugrundeliegende Idee: Eine informierte Gesellschaft, in der alle Menschen kompetent mit Informationen umgehen können, ist die Grundlage einer funktionierenden Demokratie.

Für Teilnehmende mit Englisch-Kenntnissen B2/C1. Das Lehrwerk basiert auf TED-Talks (www.ted.com/talks), welches interessante Beobachtungen des Weltgeschehens in den Blickwinkel nimmt, während Sie Ihre Englisch-Kenntnisse vertiefen. Der Kurs wird von einem "Native-Speaker" mit breitem Wissen über Wissenschaft und Gesellschaft geleitet.

Dieser vhespresso Kurs ermöglicht ein intensives Lernen in der Kleingruppe (2-4 Teilnehmende).

Die wohltuenden Dehnungen aus dem Yin Yoga erhöhen die Flexibilität und die sanften Bewegungen sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Achtsamkeit begleitet die Praxis und lädt dazu ein, den Moment bewusster wahrzunehmen und die eigenen Empfindungen ohne Bewertung zu beobachten.

In Kombination mit ruhigen, angeleiteten Entspannungsphasen kann der Körper regenerieren und der Geist zur Ruhe finden. Ergänzend fließen ausgewählte Entspannungsübungen wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereisen, Bodyscan oder Yoga Nidra mit ein, die die Praxis auf sanfte Weise bereichern.

So entsteht Raum, um neue Kraft zu schöpfen und sowohl körperliche als auch mentale Ressourcen zu stärken – eine wohltuende Unterstützung für den (Berufs-)Alltag.

Für Teilnehmende mit mittleren Englisch-Kenntnissen (B1.1), die ihr Englisch schnell verbessern und auffrischen möchten. Bitte das Lehrbuch nicht vor Kursbeginn kaufen; eventuell gibt es noch Änderungen.

Dieser vhespresso Kurs ermöglicht ein intensives Lernen in der Kleingruppe (2-4 Teilnehmende).

Kooperation mit PlusPunktZeit Lörrach. Noch einmal: „Wo das Elsass am schönsten ist“ Begonnen hat alles 2015 mit einem bunten Wechsel von Stadt und Land, mit touristischen Hochburgen und echten Geheimtipps. Im Programm der „Herbstzeitlosen“ (Weil am Rhein) und „Plus-Punkt-Zeit“ (Lörrach) haben diese Ganztagesfahrten ins Elsass ihren festen Platz, das Motto heißt stets „Sehen, Staunen und Genießen“! Aufgrund großer Nachfrage wiederholen wir die besondere Fahrt aus dem Jubiläumsjahr 2025, mit der bewährten Mischung aus schöner Wanderung und eindrucksvoller Städtetour. So erwartet Sie eine kleine, bequeme knapp 2-stündige Wanderung zu einem herrlichem Aussichtspunkt oberhalb des Städtchens Thann, ein historisch gewürzter Abstecher über Rouffach, und als abschließender Höhepunkt der Stadtspaziergang in dem pittoresken Altstadtflair von Turckheim, noch immer ein Geheimtipp im Elsass. Und natürlich wie gewohnt, ein gutes elsässisches Mittagessen (nicht im Preis enthalten) und eine kleine Überraschung zum Schluss. Ein wichtiger Hinweis noch: Denken Sie an gutes und bequemes, festes Schuhwerk wie Sport- oder (leichte) Wanderschuhe und Regenschutz!

Ziel dieses funktionellen Trainings ist neben einer Verbesserung der körperlichen Fitness auch rückenschonendes Verhalten zu erlernen. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen erwerben wir uns eine verbesserte Haltung und mehr Beweglichkeit. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen bilden einen willkommenen Ausgleich zu den Anspannungen unseres Alltags.

Diese Stunde bietet einen Mix aus Cardio- und Krafttraining sowohl für die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur als auch für den Oberkörper. Es ist ein Workout mit und ohne Hilfsmittel (kleine Hanteln, Gummiband, Benderball). Hier schulen Sie Ihre Gesundheitskompetenz, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination. Körperliche Übungen minimieren den Alltagsstress. Sie sind körperlich ausgepowert und empfinden dennoch geistige Leichtigkeit und Entspannung. Sie lernen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination, Beweglichkeit, Entspannung Ihrer Muskulatur kennen, die sich auch im (Berufs-) Alltag leicht anwenden können. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die ihre Kreativität vertiefen und verschiedene Techniken des Zeichnens und Malens kennenlernen möchten. Gemeinsam entdecken wir die Welt der Farben, der Komposition und der kreativen Gestaltung.

Die Kinder arbeiten mit unterschiedlichen Materialien und entwickeln Schritt für Schritt ihre eigenen künstlerischen Fähigkeiten. Sie lernen, Farben bewusst einzusetzen, Bilder aufzubauen und ihre Ideen selbstständig umzusetzen. Kreativität, Fantasie und der persönliche Ausdruck stehen dabei im Mittelpunkt.

Der Kurs stärkt Konzentration, Beobachtungsgabe und gestalterisches Denken und vermittelt Freude am kreativen Arbeiten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Yin Yoga ist eine intensiv ruhige und meditative Praxis. Mit Zeit und Hilfsmitteln werden die Asanas (Körperhaltungen) lange, mit sanften Dehnungen und freiem Atemfluss in einer Stellung gehalten. Bewusste Körper- und Atemwahrnehmung definieren diese Methode. Mit dem Erleben von Tiefenentspannung wird Stress abgebaut und der Körper revitalisiert sich. In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Yin-Asanas und Ruhepositionen kennen.

Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Das 10-Finger-System mit Spaß und Freude in einem Online-Kurs erlernen? Das ist wirklich möglich, und zwar mit einer speziellen Lernmethode, die mehrere Sinne miteinbezieht! Dabei wird mit spannenden Geschichten und Bildern gehirngerecht gelernt. Die Grundlage für diese Lernmethode bietet ein speziell dafür konzipiertes Lehrmaterial. Es ist für alle Teilnehmenden verbindlich zu erwerben und im Kurspreis bereits berücksichtigt. Die Hefte werden vor dem ersten Kurstag an die Teilnehmenden versandt. Schülerinnen und Schüler erhalten eine ermäßigte Kursgebühr.

Kursleitung: Lieselotte Austria

Veranstaltungsort: vhs-Cloud

Ausführende vhs: vhs Nördlicher Breisgau (EM)

Ausbildung, Studium, erster Job, erste eigene Wohnung und plötzlich tauchen Fragen auf, die in der Schule kaum vorkommen: Wie behalte ich mein Konto im Griff? Was ist beim Bezahlen, Sparen und bei der ersten Gehaltsabrechnung wichtig? Welche Versicherungen brauche ich wirklich, und wie vermeide ich teure Finanzfallen?

In diesem Vortrag bekommst du die Grundlagen verständlich, locker und alltagsnah erklärt – ohne Fachsprache und ohne Vorkenntnisse. Wir schauen uns an, wie du mit deinem Geld im Alltag klüger umgehst, worauf du achten solltest und wie du dir erstes Finanzwissen erwirbst. Ideal für junge Erwachsene, die ihre Finanzen endlich besser verstehen und im Alltag sicherer entscheiden wollen.

Ruhestandsrabatt – Clever sparen. Clever leben.

Geld verschenken? Muss nicht sein!Auch im Ruhestand gibt es viele Möglichkeiten, bares Geld zu sparen und Steuervorteile zu nutzen. Doch welche Möglichkeiten gibt es eigentlich? Und worauf sollte man achten? Unser Referent – ein engagierter, junger Steuerberater – zeigt Ihnen auf verständliche und unterhaltsame Weise, wie Sie Ihren Geldbeutel entlasten können. Ganz ohne Fachchinesisch, dafür mit vielen praktischen Tipps aus dem Alltag. Freuen Sie sich auf einen informativen Nachmittag mit wertvollen Anregungen, hilfreichen Spartipps und der Gelegenheit, Ihre Fragen zu stellen. Denn clever sparen kennt kein Alter – und gute Tipps sind immer Gold wert! Wir freuen uns auf einen spannenden Vortrag und auf Ihren Besuch!

"... das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant." (Moshe Feldenkrais). Entdecke deine Möglichkeiten. In unserem Alltag werden wir oft durch unbewusste Gewohnheiten eingeschränkt. Mit Feldenkrais wollen wir diese achtsam erforschen und spielerisch neue Möglichkeiten entdecken. Dies geschieht über eine verbale Bewegungsanleitung. Eine nachhaltige Verbesserung von Rückenschmerzen und Verspannungen, weniger Stress, mehr Gelassenheit sind nur einige Effekte dieser Methode.

Kooperation mit der Gemeinde Binzen

Ein Blick hinter die Kulissen des ZDF

Was passiert eigentlich, bevor das rote Lämpchen an der Kamera leuchtet? Wie viele Menschen sind nötig, damit eine Sendung pünktlich auf dem Bildschirm erscheint? Und was verbirgt sich hinter den Türen, die den Zuschauerinnen und Zuschauern normalerweise verschlossen bleiben? Bei unserer Besucherführung im ZDF in Mainz werfen wir einen spannenden Blick hinter die Kulissen eines der größten Fernsehsender Deutschlands. Wir entdecken Studios, Regie und Produktionsbereiche und erfahren, wie aus Ideen, Technik und Teamarbeit Fernsehen entsteht. Dabei gibt es viele interessante Informationen, überraschende Einblicke und sicher auch die eine oder andere Anekdote aus dem Fernsehalltag. Ob Nachrichten, Unterhaltung oder große Shows – hier wird Fernsehen gemacht. Nutzen Sie die Gelegenheit, das ZDF einmal aus einer ganz neuen Perspektive kennenzulernen und einen Blick hinter die Kulissen zu werfen, den man als Zuschauer normalerweise nicht bekommt.

Kommen Sie mit – denn Einschalten war gestern, jetzt heißt es selbst entdecken! Preis inkl. Busfahrt, Führung ZDF sowie gemeinsames Essen.

Der Herbst ist voller Farben und spannender Entdeckungen! Bei unserem Naturbingo gehen wir gemeinsam auf Schatzsuche durch Wald und Wiese. Bei einem Rundgang werden verschiedene Naturfundstücke in Wald und Flur gesammelt und damit Bingokarten gefüllt. Dabei wird es spannend: Wer schaut genau hin, wer kennt schon welches Baumblatt oder Kräuterlein, wer hat welche Frucht im Beutel und wer hat als erster eine Reihe oder die ganze Karte voll?

Mit dem Spiel verbunden ist das bewusste Erleben der Natur. Die Kinder lernen verschiedene Naturelemente kennen, schärfen ihre Sinne und bewegen sich aktiv an der frischen Luft.

Materialkosten in Höhe von 1,00 Euro pro Kind inklusive.

Die Gebühr wurde für 8 Teilnehmende berechnet.

Du magst Tiere und möchtest gerne mehr über verschiedene Tierarten erfahren? Dann bist du hier genau richtig. Vier Stationen mit spannenden Spielen und Aufgaben auf dem Weg, Tierranger zu werden, warten auf dich. Echte Tiere zum Füttern und Streicheln dürfen natürlich auch nicht fehlen. Lass dich überraschen! Auf altersangemessene spielerische Art und Weise lernen die Kinder viel Wissenswertes über unsere heimische Tierwelt.

Materialkosten in Höhe von 1,00 Euro pro Kind inklusive.

Die Gebühr wurde für 8 Teilnehmende berechnet.

Mehr als nur ein Markt ...

Wenn draußen die Blätter in den schönsten Herbstfarben leuchten, wird es bei uns kreativ! Freuen Sie sich auf einen Markt voller handgemachter Lieblingsstücke, origineller Geschenkideen und einzigartiger Dekorationen – mit viel Herz, Leidenschaft und Liebe zum Detail gefertigt. Lernen Sie die Menschen hinter den Werken kennen, schauen Sie einigen Ausstellern direkt bei ihrer Arbeit über die Schulter und entdecken Sie besondere Schätze, die es garantiert nicht von der Stange gibt. Ob zum Stöbern, Inspirieren lassen oder einfach für einen schönen Herbsttag – bei uns gibt es jede Menge zu entdecken. Und natürlich ist auch für das leibliche Wohl bestens gesorgt.

Sie möchten selbst ausstellen? wir freuen uns auf Hobbykünstler und Kunsthandwerker! Tische werden gestellt, Stromanschlüsse sind vorhanden.

Für Besucher: einfach vorbeikommen, entdecken und genießen – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kommen Sie vorbei, genießen Sie die gemütliche Atmosphäre und verbringen Sie mit uns einen entspannten Herbsttag.