Übersicht unserer Dozent:innen

Hatha Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch sanfte Bewegungen und gezielte Übungen können Verspannungen gelöst, die innere Balance gestärkt und der Stress des Alltags reduziert werden. Die Übungen fördern nicht nur die Flexibilität und Kraft, sondern verbessern auch die Haltung – ideal für Anfänger und Geübte gleichermaßen. Egal, ob du Hatha Yoga neu entdecken oder deine Praxis vertiefen möchtest, hier bist du genau richtig.

Die Gebühr wurde für 5 Teilnehmende berechnet. Bei einer Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.

Hatha Yoga ist ein klassischer Yogaweg, der Körper und Geist in Einklang bringt. In dieser vielseitigen und achtsamen Praxis verbinden wir Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit, um Kraft aufzubauen, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen.

Die Übungen fördern sowohl Stabilität als auch Beweglichkeit, während Konzentration und Meditation die innere Balance stärken.

Die Gebühr wurde für 5 Teilnehmende berechnet. Bei einer Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.

Hatha Yoga ist ein klassischer Yogaweg, der Körper und Geist in Einklang bringt. In dieser vielseitigen und achtsamen Praxis verbinden wir Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit, um Kraft aufzubauen, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen.

Die Übungen fördern sowohl Stabilität als auch Beweglichkeit, während Konzentration und Meditation die innere Balance stärken.

Die Gebühr wurde für 5 Teilnehmende berechnet. Bei einer Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.