Übersicht unserer Dozent:innen
Dozent:innen A-Z
Fabiola Perez Baez
Meine berufliche Ausbildung im Bereich Yoga begann in der Schweiz, wo ich von Dezember 2015 bis Juni 2016 meine Ausbildung als Yoga-Lehrerin (YYT-200, RYT) absolvierte. Diese Ausbildung ist von der Yoga Alliance international anerkannt.
Im Mai 2017 nahm ich in Frankreich am „Inner Engineering“-Programm der Isha Foundation teil – ein bedeutender Meilenstein in meiner persönlichen und spirituellen Entwicklung.
Zwischen Oktober und Dezember 2018 vertiefte ich mein Wissen durch die Teilnahme an der Ausbildung zum „Funktionellen Yoga Trainer 1“ (FYT1) in der Schweiz.
Im Dezember 2019 erweiterte ich mein Fachwissen in Wiesbaden (Deutschland) und ließ mich als Hormon-Yogalehrerin sowie Trainerin für Stressmanagement zertifizieren.
Zusätzlich hatte ich die Möglichkeit, an zahlreichen Spezialisierungskursen teilzunehmen, die exklusiv für Lehrkräfte dieser Institutionen angeboten wurden.
Seit März 2017 unterrichte ich regelmäßig bei der VHS (Volkshochschule), wo ich meine Leidenschaft für Yoga mit Menschen aller Altersgruppen teile.
Meine Motivation
Mein Ziel ist es, die unzähligen Vorteile dieser Lebensweise und Philosophie mit anderen zu teilen.
Yoga ist für mich weit mehr als ein Trend, ein Wort oder eine körperliche Position –
es ist ein ganzheitlicher Weg zu Balance, Gesundheit und innerem Wachstum
Kurse (2)
Loading...
Hatha Yoga am Abend
"Yoga ist ein Weg, der zu Gesundheit von Körper und Geist führt und das Innerste im Menschen berührt." In Theorie und Praxis wirst du vier der fünf Prinzipien des Yoga praktizieren: Richtige Körperübungen, Atmung, Entspannung und Meditation. Durch Asanas (Yoga Posen) werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskulatur trainiert. Durch Atemübungen (Pranayama) lernen wir Stress entgegenzuwirken und (kurze) Meditationen ermöglichen es, positive Gedanken zu gestalten. Tiefe Entspannung ist der natürlichste Weg, sich wieder mit Energie aufzuladen. Entfalte deine innere und äußere Stärke, lerne voll und ganz da zu sein.
Hatha Yoga am Abend
"Yoga ist ein Weg, der zu Gesundheit von Körper und Geist führt und das Innerste im Menschen berührt." In Theorie und Praxis wirst du vier der fünf Prinzipien des Yoga praktizieren: Richtige Körperübungen, Atmung, Entspannung und Meditation. Durch Asanas (Yoga Posen) werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskulatur trainiert. Durch Atemübungen (Pranayama) lernen wir Stress entgegenzuwirken und (kurze) Meditationen ermöglichen es, positive Gedanken zu gestalten. Tiefe Entspannung ist der natürlichste Weg, sich wieder mit Energie aufzuladen. Entfalte deine innere und äußere Stärke, lerne voll und ganz da zu sein.