Italienisch für Anfänger mit leicht fortgeschrittenen Kenntnissen.

Dieser vhespresso Kurs ermöglicht ein intensives Lernen in der Kleingruppe (2-4 Teilnehmende)

Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen und (Wieder) Einsteiger.

Dieser vhespresso Kurs ermöglicht intensives Lernen in einer Kleingruppe von 2 bis 4 Teilnehmenden.

Spanisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen.

Dieser vhespresso Kurs ermöglicht ein intensives Lernen in der Kleingruppe (2-4 Teilnehmer).

Französisch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen.

Dieser Vhespresso-Kurs bietet intensives Lernen in einer Kleingruppe von 2 bis 4 Teilnehmenden.

Dieser Kurs findet ONLINE statt auf der Teams-Plattform

Dieser vhespresso Kurs ermöglicht intensives Lernen in einer Kleingruppe von 2 bis 4 Teilnehmenden.

Italienisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen ab Lektion 3/4

Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl verringert sich die Gebühr.

Für Teilnehmende mit Englisch-Kenntnissen B2/C1. Das Lehrwerk basiert auf TED-Talks (www.ted.com/talks), welches interessante Beobachtungen des Weltgeschehens in den Blickwinkel nimmt, während Sie Ihre Englisch-Kenntnisse vertiefen. Der Kurs wird von einem "Native-Speaker" mit breitem Wissen über Wissenschaft und Gesellschaft geleitet.

Dieser vhespresso Kurs ermöglicht ein intensives Lernen in der Kleingruppe (2-4 Teilnehmende).

With the emphasis placed firmly on encouraging you to speak freely, this course quite simply aims to improve your ability to communicate. Grammar revision will be included to suit the needs of the group. So come along and join us in a relaxed atmosphere, exchange views on a variety of topics, extend your vocabulary and refine the way you talk with a native speaker.

Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.

Begleiten Sie uns auf eine besondere Tagesfahrt in die stilvolle Metropole Mailand. Freuen Sie sich auf einen entspannten Tag in einer der schönsten Städte Norditaliens – voller Charme, Eleganz und italienischer Lebensfreude. Nach der Ankunft in Mailand steht Ihnen der gesamte Tag zur freien Verfügung. Schlendern Sie über die beeindruckende Piazza del Duomo, bewundern Sie den berühmten Dom, genießen Sie einen Cappuccino in der Sonne oder lassen Sie sich einfach durch die lebendigen Straßen treiben. Vielleicht entdecken Sie eine gemütliche Trattoria, gönnen sich ein leckeres Eis oder genießen am Nachmittag einen typisch italienischen Aperitivo. Mailand bietet unzählige Möglichkeiten, den Tag ganz nach Ihren eigenen Wünschen zu gestalten – in Ihrem Tempo und nach Ihrem Geschmack. Diese Fahrt ist ideal für alle, die einen unbeschwerten Tag in schöner Atmosphäre verbringen möchten – ob beim Bummeln, Genießen oder einfach beim Beobachten des italienischen Lebens. Freuen Sie sich auf einen wunderbaren Tag in Mailand unter dem Motto: „Aperitivo, Dom und mehr“

Italienisch mit Vorkenntnissen ab Lektion 7.

Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.

Italienisch ab Lektion 7

Die Gebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Gruppe ab 8 Teilnehmenden verringert sich die Kursgebühr.

Italienisch leicht fortgeschritten ab Lektion 7/8.

Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppengröße von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.

Wer denkt bei unserem Ziel nicht sofort an die herrlichen Produkte in der norditalienischen Küche? Diese erstaunliche Region hat noch viel mehr zu bieten, eine unglaubliche Fülle von Kunstschätzen erwartet Sie, viele davon UNESCO Welterbe. Besuchen Sie mit uns die prachtvollen Städte wie Bologna und Ravenna, sehen Sie fantastische Landschaften wie das Naturschutzgebiet des Po-Deltas und genießen Sie die Produkte dieser Region. Unser Standorthotel ist seit 1966 familiengeführt und liegt direkt am Meer. Seit 3 Generationen wird mit großer Leidenschaft die Gastfreundschaft gepflegt und mit viel Liebe gekocht, wir werden mit einer fantastischen italienischen Küche verwöhnt. Selbst das Brot backt der Chef selbst.

Französisch für Anfänger von Beginn an

Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 TN berechnet. Bei einer Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Kursgebühr.

Französisch für Anfänger mit Vorkenntnissen und für (Wieder) Einsteiger.

Die Kursgebühr wurde für eine Kleingruppe von 5 - 7 Teilnehmenden berechnet. Bei einer größeren Teilnehmerzahl ab 8 verringert sich die Gebühr.

Französisch für Anfänger mit Vorkenntnissen.

Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.

We want to have fun while learning English together. We choose topics form your life, your experience and fields of interest to practise and activate the langueage. We will also revise grammar and vocabulary as and when necessary. Come and join us, improve your English conversational skills and become part of a great team.

Die Kursgebühr wurde für eine Gruppe ab 8 Teilnehmenden berechnet. Bei einer kleineren Gruppe von 5 - 7 Teilnehmenden erhöht sich die Gebühr.

Eine Woche stehen Sie im Mittelpunkt. Bei unsere VHS Sommerakademie Gesundheit von Montag bis Donnerstag immer von 9:00 bis 11:00 Uhr im Haus der Volksbildung. Und jede/r Teilnehmende bekommt ein kleines Geschenk!

Die Programmpunkte:

Montag 24.8. Pilates mit Dr. Angelika Friedel

Sommerspecial an der VHS: Pilates & Stretch + Relax

2 Stunden nur für dich – Kraft tanken, beweglicher werden und tief entspannen

Gönnen Sie sich eine sommerliche Auszeit vom Alltag und bringen Sie Körper und Geist in Balance. In diesem besonderen 2-Stunden-Workshop verbinden wir wohltuendes Pilates mit sanften Stretching-Übungen und einer entspannenden Relax-Einheit.

Der Kurs startet mit einem effektiven Pilates-Training zur Kräftigung der Körpermitte, Verbesserung der Haltung und Aktivierung der Tiefenmuskulatur. Anschließend lösen wir mit fließenden Dehnübungen Verspannungen, fördern die Beweglichkeit und schenken dem Körper neue Leichtigkeit. Zum Abschluss erwartet Sie eine entspannende Relax-Phase mit bewusster Atmung und sanften Übungen zum Loslassen und Auftanken.

Dieses Sommerspecial eignet sich für Anfänger*innen und Geübte gleichermaßen.

Freuen Sie sich auf:

sanftes Ganzkörpertraining

mehr Beweglichkeit und Körpergefühl

Entspannung und Stressabbau

sommerliche Wohlfühlatmosphäre

neue Energie für Körper und Geist

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, Matte, Getränk und gerne eine leichte Decke für die Entspannung.

Dienstag, 25.8. Vinyasa Yoga mit Jasmin Leber

Vinyasa Flow to Yin Yoga 

Vinyasa Flow to Yin Yoga verbindet dynamische Bewegung mit tiefer Entspannung. Die Stunde beginnt mit fließenden Vinyasa-Sequenzen, die Kraft, Mobilität und Atembewusstsein fördern. Anschließend geht die Praxis in ruhige Yin-Positionen über, die länger gehalten werden, um Faszien zu dehnen, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Die Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung. Ein harmonischer Ausgleich aus Energie und Regeneration – für alle Level geeignet.

Mittwoch, 26.8. Kräuterwanderung mit Martina Eckle

"Wildkräuter m Wegesrand - Mit wachen Sinnen der Pflanzenwelt begegnen"

Wildkräuter begleiten uns das ganze Jahr über. Am Wegesrand, im Wald und auf der Wiese ist der Tisch reich gedeckt. Mit bunten Blüten, in tausenderlei Formen und mit intensiven Aromen liegt die Wunderwelt der Pflanzen vor uns. Auch im Hochsommer können wir viele von ihnen kennenlernen.

Ich lade Sie ein, bei einem leichten Spaziergang am Morgen mehr oder weniger bekannte Wildkräuter zu entdecken.

Wir starten praktisch vor der Haustüre, am Hadidbau in der LGS.

Donnerstag, 27.8. Yin Yoga mit Ulrike von Seggern

Diese besondere Auszeit lädt dazu ein, den Alltag für zwei Stunden bewusst hinter sich zu lassen und zur Ruhe zu kommen. Im Mittelpunkt stehen sanfte Yin Yoga Positionen, die länger gehalten werden und dabei helfen können, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Ergänzt wird die Praxis durch Yoga Nidra – eine geführte Tiefenentspannung, bei der Körper und Geist regenerieren dürfen. Achtsamkeit, Ruhe und bewusstes Loslassen begleiten die gesamte Stunde und schenken Raum zum Auftanken und Entspannen.

Tun Sie sich etwas Gutes – kommen Sie entspannt und gestärkt durch den Sommer!

Die Plätze sind begrenzt – jetzt anmelden und Wohlfühlzeit sichern.

Tanzen sollte es auf Rezept geben - so lautete die Überschrift eines FAZ-Artikels. Tanzen fördert die Gesundheit, schult unser Gehirn und macht glücklich. Für Paare, die einfach mal wieder Tanzen möchten, Erlerntes wieder auffrischen und Neues dazulernen. Freude an der Bewegung und Geselligkeit sollen im Vordergrund stehen. Sicherheit in den Grundschritten wird vorausgesetzt.

Als Waldentdecker begeben wir uns auf eine Abenteuerreise, auf der wir den Wald auf besondere Art und Weise kennenlernen. Uns erwarten spannende Spiele und Erkundungstouren, bei denen wir mit großem Spaß unsere Sinne für die Pflanzen und Tiere des Waldes schärfen können. Dabei erfahren wir außerdem viel Neues über das Leben im Wald.

Die Gebühr wurde für 8 Teilnehmende berechnet.