Tanz

Zumba® Gold - ein lebendiger Tanzfitnesskurs in Gesellschaft, der Spaß macht. Perfekt für aktive Menschen, die nach einem passenden Zumba®-Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfachere Zumba®-Choreografien und macht Spaß! Man wird fit, ohne es zu merken, denn ganz nebenbei werden das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit trainiert. Bitte bereithalten: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.

Kursleitung: Aline Franco Hunklinger

Veranstaltungsort: online

Ausführende vhs: vhs-tuebingen

Tanzen sollte es auf Rezept geben - so lautete die Überschrift eines FAZ-Artikels. Tanzen fördert die Gesundheit, schult unser Gehirn und macht glücklich. Für Paare, die einfach mal wieder Tanzen möchten, Erlerntes wieder auffrischen und Neues dazulernen. Freude an der Bewegung und Geselligkeit sollen im Vordergrund stehen. Sicherheit in den Grundschritten wird vorausgesetzt.