BodyBalance Pilates®

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Mittwoch, 04. März 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 201-30223
Dozentin Corinna Siebold
erster Termin Mittwoch, 04.03.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 17.06.2020 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 40,00 EUR
Ort

Kolpinghaus Haltingen
Markgräflerstraße 3
79576 Weil am Rhein

Kursort

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BodyBalancePilates® mobilisiert und kräftigt den gesamten Körper, somit werden Rückenbeschwerden und Haltungsschäden gelindert und vorgebeugt. Im Mittelpunkt stehen Beckenbodentraining, die neutrale Position des Beckens sowie die unterstützende Atmung bei den Körperübungen auf der Matte. Zusätzlich ist es ein super Faszientraining und entspannt vom stressigen Alltag auf sanfte, aber dennoch sehr effektive Art und Weise.

mitzubringende Materialien

Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.03.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Mi., 25.03.2020 18:00–19:00 Uhr
3. Mi., 01.04.2020 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mi., 22.04.2020 18:00–19:00 Uhr
5. Mi., 29.04.2020 18:00–19:00 Uhr
6. Mi., 06.05.2020 18:00–19:00 Uhr
7. Mi., 13.05.2020 18:00–19:00 Uhr
8. Mi., 20.05.2020 18:00–19:00 Uhr
9. Mi., 27.05.2020 18:00–19:00 Uhr
10. Mi., 17.06.2020 18:00–19:00 Uhr

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