Sanftes Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Dienstag, 21. April 2020 um 19:30 Uhr

Kursnummer 201-30104
Dozentin Karin Uma Heck
erster Termin Dienstag, 21.04.2020 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 14.07.2020 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 66,00 EUR
Ort

Haus der Volksbildung; Keller, U 2
Humboldtstr. 5
79576 Weil am Rhein
Raum U 2

Kursort

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Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungsübungen wird der Körper unterstützt, sich zu regenerieren, den Atem freier fließen zu lassen und dadurch den Anforderungen des Alltags gerechter zu werden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Vitalität, Flexibilität und zum harmonischen Zusammenklang von Handeln, Fühlen und Denken. Die Übungen werden so vermittelt, dass sie auch zu Hause weiter ausgeführt werden können.

mitzubringende Materialien

Bitte eine Decke mitbringen.

Karin Uma Heck Dozentin

Ich bin Heilpraktikerin und Yogalehrerin, habe eine Ausbildung in Essentiellen Theater (=Kreativtherapie) und mein Hobby ist klassisch, indischer Tanz.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 21.04.2020 19:30–21:00 Uhr
2. Di., 28.04.2020 19:30–21:00 Uhr
3. Di., 05.05.2020 19:30–21:00 Uhr
4. Di., 12.05.2020 19:30–21:00 Uhr
5. Di., 19.05.2020 19:30–21:00 Uhr
6. Di., 26.05.2020 19:30–21:00 Uhr
7. Di., 16.06.2020 19:30–21:00 Uhr
8. Di., 23.06.2020 19:30–21:00 Uhr
9. Di., 30.06.2020 19:30–21:00 Uhr
10. Di., 07.07.2020 19:30–21:00 Uhr
11. Di., 14.07.2020 19:30–21:00 Uhr

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