Rückenfit

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Mittwoch, 25. September 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 192-30229
Dozent Karin Resin
erster Termin Mittwoch, 25.09.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 18.12.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 48,00 EUR
Ort

Wittlingen, Grundschule (Mehrzweckraum)
Rathausplatz 7
79599 Wittlingen

Kursort

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Ziel dieses funktionellen Trainings ist neben einer Verbesserung der körperlichen Fitness auch Rücken schonendes Verhalten zu erlernen. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen erwerben wir uns eine verbesserte Haltung und mehr Beweglichkeit. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen bilden einen willkommenen Ausgleich zu den Anspannungen unseres Alltags.

Karin Resin Dozentin

Diplom. Bewegungspädagogin BZBG

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 25.09.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Mi., 02.10.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Mi., 09.10.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Mi., 16.10.2019 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 23.10.2019 18:00–19:00 Uhr
6. Mi., 06.11.2019 18:00–19:00 Uhr
7. Mi., 13.11.2019 18:00–19:00 Uhr
8. Mi., 20.11.2019 18:00–19:00 Uhr
9. Mi., 27.11.2019 18:00–19:00 Uhr
10. Mi., 04.12.2019 18:00–19:00 Uhr
11. Mi., 11.12.2019 18:00–19:00 Uhr
12. Mi., 18.12.2019 18:00–19:00 Uhr

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