Soforthilfe bei Stress und anderen Durchhängern - interaktiver Tages-Workshop
Mittwoch, 21. Mai 2025 19:00–22:00 Uhr
| Kursnummer | 251-30114 |
| Dozentin |
Sabine Vogel
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| Datum | Mittwoch, 21.05.2025 19:00–22:00 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 19.05.2025 |
| Gebühr | 16,00 EUR |
| Ort |
Rathausplatz 3 / 2. OG (Eingang Hauptstraße)
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Kursort
Gesundheit bezeichnet das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Diese drei sind nur gemeinsam stark. Daher ist es wichtig mit körperlichen und psychischen Ressourcen behutsam umzugehen. Belastungen standzuhalten, Hürden mit Leichtigkeit zu nehmen, die „Notbremse“ ziehen zu wissen, optimistische Haltung mit Kopf und Herz zu bewahren. Die Fähigkeit dazu schlummert in jedem von uns wir brauchen sie nur abzurufen. Dafür brauchen wir täglich ein wenig Achtsamkeit und Fürsorge.
Die Kursgebühr ist für eine Kleingruppe ab 5 Personen berechnet. Bei 8 Teilnehmern verringert sich die Kursgebühr.
