Feldenkrais - entdecke deine Möglichkeiten gegen Verspannungen und Rückenschmerzen
Mittwoch, 16. Oktober 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 242-30116 |
| Dozentin |
Beate Howe
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| erster Termin | Mittwoch, 16.10.2024 18:00–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 12.02.2025 18:00–19:15 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 20.10.2024 |
| Gebühr | 80,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Binzen; Bewegungsraum
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Kursort
"... das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant." (Moshe Feldenkrais). Entdecke deine Möglichkeiten. In unserem Alltag werden wir oft durch unbewusste Gewohnheiten eingeschränkt. Mit Feldenkrais wollen wir diese achtsam erforschen und spielerisch neue Möglichkeiten entdecken. Dies geschieht über eine verbale Bewegungsanleitung. Eine nachhaltige Verbesserung von Rückenschmerzen und Verspannungen, weniger Stress, mehr Gelassenheit sind nur einige Effekte dieser Methode.
mitzubringende Materialien
Bitte eine eigene Matte, bequeme, warme Alltagskleidung, dicke Socken und zwei große Handtücher mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 16.10.2024 | 18:00–19:15 Uhr |
| 2. | Mi., 23.10.2024 | 18:00–19:15 Uhr |
| 3. | Mi., 06.11.2024 | 18:00–19:15 Uhr |
| 4. | Mi., 13.11.2024 | 18:00–19:15 Uhr |
| 5. | Mi., 20.11.2024 | 18:00–19:15 Uhr |
| 6. | Mi., 27.11.2024 | 18:00–19:15 Uhr |
| 7. | Mi., 11.12.2024 | 18:00–19:15 Uhr |
| 8. | Mi., 18.12.2024 | 18:00–19:15 Uhr |
| 9. | Mi., 05.02.2025 | 18:00–19:15 Uhr |
| 10. | Mi., 12.02.2025 | 18:00–19:15 Uhr |
