Zumba-Gold®
Donnerstag, 02. März 2023 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 231-30201 |
| Dozentin |
Simone Barth
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| erster Termin | Donnerstag, 02.03.2023 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 06.07.2023 09:00–10:00 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 06.03.2023 |
| Gebühr | 73,50 EUR |
| Ort |
Alte Schule Haltingen/Gr. Jugendraum
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Kursort
"Zumba-Gold®" ist ein speziell für Zumba®-Einsteiger, für ältere Teilnehmer oder Teilnehmer mit Gelenk- oder Gewichtsproblemen zugeschnittenes Tanz-Fitnessangebot. Das Gedächtnis wird sozusagen tanzend trainiert. Ein an die Teilnehmer angepasstes Tempo fördert und unterstützt eine gesunde und fitte Lebensweise. Die Leistungsfähigkeit wird gesteigert (motivierend). Durch regelmäßiges Tanzen verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Konzentration und Koordination. Mit Balanceübungen während des Tanzens wird zugleich eine Fallprophylaxe gefördert, die zugleich im Alltag seine Wirkung zeigt. Es wird überwiegend zu lateinamerikanischer, aber auch zu internationaler Musik getanzt. Der Spaß ist dabei garantiert und steht immer im Vordergrund!
mitzubringende Materialien
Bitte abriebfeste Hallenturnschuhe sowie Handtuch und Getränk mitbringen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 02.03.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Do., 09.03.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Do., 16.03.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Do., 23.03.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Do., 30.03.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Do., 20.04.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Do., 27.04.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Do., 04.05.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 9. | Do., 11.05.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 10. | Do., 25.05.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Do., 15.06.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 12. | Do., 22.06.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 13. | Do., 29.06.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 14. | Do., 06.07.2023 | 09:00–10:00 Uhr |