Integratives Yoga

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Freitag, 26. Februar 2021 um 10:45 Uhr

Kursnummer 211-30119
Dozentin Stephanie Messner
erster Termin Freitag, 26.02.2021 10:45–11:45 Uhr
letzter Termin Freitag, 09.07.2021 10:45–11:45 Uhr
Gebühr 60,00 EUR
Ort

Haus der Volksbildung; Keller, Kleiner Saal
Humboldtstraße 5
79576 Weil am Rhein
Raum Kl. Saal /UG

Kursort

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Yoga ist eine Jahrhunderte alte Technik, welche das gesamt Menschenbild erfasst. Wenn man körperlich und/oder seelisch aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann Yoga die Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung wieder zurück bringen. Dieser Kurs möchte auf eine ganz sanfte Art und Weise zurück in die Beweglichkeit und mentale Entspannung führen und somit zu mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit im Alltag verhelfen. Die Teilnahme ist ganz ohne Vorkenntnisse möglich.

mitzubringende Materialien

Bitte eine eigene Yoga-Matte, bequeme Kleidung, eine warme Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 26.02.2021 10:45–11:45 Uhr
2. Fr., 05.03.2021 10:45–11:45 Uhr
3. Fr., 12.03.2021 10:45–11:45 Uhr
4. Fr., 19.03.2021 10:45–11:45 Uhr
5. Fr., 26.03.2021 10:45–11:45 Uhr
6. Fr., 16.04.2021 10:45–11:45 Uhr
7. Fr., 23.04.2021 10:45–11:45 Uhr
8. Fr., 30.04.2021 10:45–11:45 Uhr
9. Fr., 07.05.2021 10:45–11:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Fr., 21.05.2021 10:45–11:45 Uhr
11. Fr., 11.06.2021 10:45–11:45 Uhr
12. Fr., 18.06.2021 10:45–11:45 Uhr
13. Fr., 25.06.2021 10:45–11:45 Uhr
14. Fr., 02.07.2021 10:45–11:45 Uhr
15. Fr., 09.07.2021 10:45–11:45 Uhr

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