Yoga + Meditation für eine gesunde Work-Life-Balance Kompaktseminar

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Sonntag, 04. Juli 2021 09:00–16:00 Uhr

Kursnummer 211-30118
Dozentin Regina Leitner
Datum Sonntag, 04.07.2021 09:00–16:00 Uhr

Pausen nach Absprache

An-/Abmeldeschluss 01.07.2021
Gebühr 24,00 EUR
Ort

Haus der Volksbildung; Keller, U 2
Humboldtstr. 5
79576 Weil am Rhein
Raum U 2

Kursort

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Kommen Sie durch Yoga und Meditation in ein gesundes Gleichgewicht und stärken Sie Ihre Widerstandskräfte gegen Stress. Die Konzepte der Yogalehre werden leicht verständlich erklärt und so eingeübt, dass Sie am Ende des Tages in der Lage sind, überschaubare Yoga-Sequenzen und kurze Meditationen in Ihren (Berufs-) Alltag zu integrieren.

mitzubringende Materialien

Bitte eine eigene Yoga-Matte, eine Matte, warme Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung/Socken, einen Mittagssnack und Getränk mitbringen.


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Volkshochschule Weil am Rhein

Humboldtstraße 5
79576 Weil am Rhein

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