Yoga + Meditation für eine gesunde Work-Life-Balance Kompaktseminar
Sonntag, 04. Juli 2021 09:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | 211-30118 |
| Dozentin |
Regina Leitner
|
| Datum |
Sonntag, 04.07.2021
09:00–16:00 Uhr
Pausen nach Absprache |
| An-/Abmeldeschluss | 01.07.2021 |
| Gebühr | 24,00 EUR |
| Ort |
Haus der Volksbildung; Keller, U 2
|
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Kommen Sie durch Yoga und Meditation in ein gesundes Gleichgewicht und stärken Sie Ihre Widerstandskräfte gegen Stress. Die Konzepte der Yogalehre werden leicht verständlich erklärt und so eingeübt, dass Sie am Ende des Tages in der Lage sind, überschaubare Yoga-Sequenzen und kurze Meditationen in Ihren (Berufs-) Alltag zu integrieren.
mitzubringende Materialien
Bitte eine eigene Yoga-Matte, eine Matte, warme Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung/Socken, einen Mittagssnack und Getränk mitbringen.
