Sanftes Hatha Yoga am Morgen

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Dienstag, 23. Februar 2021 um 09:30 Uhr

Kursnummer 211-30102
Kursleitung N. N.
erster Termin Dienstag, 23.02.2021 09:30–11:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 22.06.2021 09:30–11:00 Uhr
Gebühr 90,00 EUR
Ort

Haus der Volksbildung; Keller, Kleiner Saal
Humboldtstraße 5
79576 Weil am Rhein
Raum Kl. Saal /UG

Kursort

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Mit Yoga können Sie Ihre physischen und psychischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag stärken, während Sie es genießen, Ihren Körper und Ihre Wirbelsäule elastischer und geschmeidiger zu machen. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung, auch Ihrer Muskulatur. Erhöhen Sie Ihre Körperwahrnehmung durch Achtsamkeit, das Erspüren des Atems und im zur Ruhe Kommen der Gedanken.

mitzubringende Materialien

Bitte eine eigene Yoga-Matte, bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 23.02.2021 09:30–11:00 Uhr
2. Di., 02.03.2021 09:30–11:00 Uhr
3. Di., 09.03.2021 09:30–11:00 Uhr
4. Di., 16.03.2021 09:30–11:00 Uhr
5. Di., 23.03.2021 09:30–11:00 Uhr
6. Di., 30.03.2021 09:30–11:00 Uhr
7. Di., 13.04.2021 09:30–11:00 Uhr
8. Di., 20.04.2021 09:30–11:00 Uhr
9. Di., 27.04.2021 09:30–11:00 Uhr
10. Di., 04.05.2021 09:30–11:00 Uhr
11. Di., 11.05.2021 09:30–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Di., 18.05.2021 09:30–11:00 Uhr
13. Di., 08.06.2021 09:30–11:00 Uhr
14. Di., 15.06.2021 09:30–11:00 Uhr
15. Di., 22.06.2021 09:30–11:00 Uhr

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