Visionboard Workshop - Kreativ entspannt

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Samstag, 10. Oktober 2020 14:00–18:00 Uhr

Kursnummer 202-30139
Dozentin Ulrike von Seggern
Datum Samstag, 10.10.2020 14:00–18:00 Uhr
An-/Abmeldeschluss 07.10.2020
Gebühr 18,29 EUR 18,00 EUR (ermäßigt) sdfsdfsdf
Ort

Haus der Volksbildung; Keller, Kleiner Saal
Humboldtstraße 5
79576 Weil am Rhein
Raum Kl. Saal /UG

Kursort

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Erstelle in diesem Workshop dein eigenes Visionboard mit Impulsen für deine Pause zwischendurch. Finde heraus, was dir in stressigen Situation gut tut und erstelle dir dein persönliches Visionboard. So kannst du immer wieder drauf schauen, wenn du eine Pause benötigst und hast dein kleines "Erste-Hilfe-Kit" für die stressige Zeit immer zur Hand. Ein Visionboard (auch Visionstafel oder Traumcollage genannt) ist eine Collage aus Bildern, Skizzen und Worten. Dafür suchst du dir aus Zeitschriften die Bilder heraus, die dich inspirieren und zu dir passen. In einer entspannten Atmosphäre wirst du erfahren, was genau ein Visionboard ist und was bei der Erstellung zu beachten ist. Danach darfst du kreativ werden und deine Traumcollage erstellen. Den Nachmittag schließen wir mit einer wohltuenden Entspannungsübung ab.

mitzubringende Materialien

Bitte alte Zeitschriften (möglichst vielfältige Auswahl), Schere, Klebestift, Stifte, Karton DIN A3, warme Socken und eine Decke für die Entspannungsübung mitbringen.


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