Sanftes Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Dienstag, 25. September 2018 um 19:30 Uhr

Kursnummer 182-30112
Dozentin Karin Uma Heck
erster Termin Dienstag, 25.09.2018 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 18.12.2018 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 72,00 EUR
Ort

Haus der Volksbildung; Keller, U 2
Humboldtstr. 5
79576 Weil am Rhein
Raum U 2

Kursort

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Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungsübungen wird der Körper unterstützt, sich zu regenerieren, den Atem freier fließen zu lassen und dadurch den Anforderungen des Alltags gerechter zu werden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Vitalität, Flexibilität und zum harmonischen Zusammenklang von Handeln, Fühlen und Denken. Die Übungen werden so vermittelt, dass sie auch zu Hause weiter ausgeführt werden können.

mitzubringende Materialien

Decke und Kissen.

Karin Uma Heck Dozentin

Ich bin Heilpraktikerin und Yogalehrerin, habe eine Ausbildung in Essentiellen Theater (=Kreativtherapie) und mein Hobby ist klassisch, indischer Tanz.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 25.09.2018 19:30–21:00 Uhr
2. Di., 02.10.2018 19:30–21:00 Uhr
3. Di., 09.10.2018 19:30–21:00 Uhr
4. Di., 16.10.2018 19:30–21:00 Uhr
5. Di., 23.10.2018 19:30–21:00 Uhr
6. Di., 06.11.2018 19:30–21:00 Uhr
7. Di., 13.11.2018 19:30–21:00 Uhr
8. Di., 20.11.2018 19:30–21:00 Uhr
9. Di., 27.11.2018 19:30–21:00 Uhr
10. Di., 04.12.2018 19:30–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Di., 11.12.2018 19:30–21:00 Uhr
12. Di., 18.12.2018 19:30–21:00 Uhr

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