Yoga am Abend - "de-stress and balance"

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Dienstag, 09. Oktober 2018 um 19:00 Uhr

Kursnummer 182-30105
Dozentin Birgit Kittel
erster Termin Dienstag, 09.10.2018 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 29.01.2019 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 56,00 EUR
Ort

Bewegungsraum Haltingen
Hohe Straße 11
79576 Weil am Rhein-Haltingen

Kursort

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Nach dem Tag entspannen, Stress abbauen; auftanken, bei sich sein - in innere und äußere Balance kommen... - oder sich "einfach nur" etwas Gutes tun, Zeit für sich selbst nehmen! Mit ganzheitlichem Yoga, bestehend aus dehnenden und entspannenden Asanas (Yogaposen), Flows, Meditationen und ausgleichenden Atemübungen können wir Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringen; körperliche und emotionale Verspannungen lösen und den Tag entspannt ausklingen lassen.
Für Anfänger mit und ohne Vorkenntnissen.

mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung und warme Socken.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 09.10.2018 19:00–20:00 Uhr
2. Di., 16.10.2018 19:00–20:00 Uhr
3. Di., 23.10.2018 19:00–20:00 Uhr
4. Di., 06.11.2018 19:00–20:00 Uhr
5. Di., 13.11.2018 19:00–20:00 Uhr
6. Di., 20.11.2018 19:00–20:00 Uhr
7. Di., 27.11.2018 19:00–20:00 Uhr
8. Di., 04.12.2018 19:00–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Di., 11.12.2018 19:00–20:00 Uhr
10. Di., 18.12.2018 19:00–20:00 Uhr
11. Di., 08.01.2019 19:00–20:00 Uhr
12. Di., 15.01.2019 19:00–20:00 Uhr
13. Di., 22.01.2019 19:00–20:00 Uhr
14. Di., 29.01.2019 19:00–20:00 Uhr

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