Volkshochschule
Weil am Rhein
Wissen und mehr
 
 

Stressmanagement-Training für Alltag und Job (Kompaktseminar)

Die Teilnehmenden erhalten grundlegende Informationen über Stress, reflektieren ihre persönliche Situation und finden individuelle Lösungen und Handlungsstrategien für eine gesunde Lebensbalance. Sie erlernen die wichtigsten Fitness Skills, um den Körper zu stärken und gesund zu halten, Prävention für Rückenbeschwerden sowie verschiedene Entspannungstechniken, die jederzeit - im Büro oder unterwegs - eingesetzt werden können. Sie entwickeln während der zwei Tage ihr persönliches Energie-Power-Konzept inklusive konkreter Umsetzungstipps, die ihnen den Transfer in den Alltag erleichtern.

Beginn:Samstag, 11. November 2017
Ende:18. November 2017
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:2 Termine
Leitung:
Yvonne Schote
und
Tom Leischner
Nummer:509K207
Ort:
Grundschule Binzen; Sprachenraum
(Vorderes Kandertal)
Raum:
Grundschule Binzen; Sprachenraum
Außenstelle:
Gebühr:
160,00 €
Weiterer Kurstemin: 18.11.2017; Anmeldeschluss: 08.11.2017
Belegung:
 
Kurs merkenJetzt anmelden

Weitere Kurse von Yvonne Schote

KursBeginnKursnr.
Fr 22.09.17302K207
Zu 76% bis 100% belegt.
Di 19.09.17302K208
Zu 51% bis 75% belegt.
Di 19.09.17302K211
Zu 26% bis 50% belegt.
Mo 09.10.17302K216
Zu 76% bis 100% belegt.
 
Wer die Zukunft verändern will, muss die Gegenwart stören. Catherine Booth
Öffnungszeiten
der Geschäftsstelle im Haus der Volksbildung

Humboldtstraße 5
79576 Weil am Rhein

Montag - Freitag
Donnerstag
09.00-11.00 Uhr
13.30-17.00 Uhr

Tel. 07621-704-413
Fax. 07621-704-55-413

... und 24 Stunden täglich unter
www.vhs-weil-am-rhein.de
Volkshochschule
Weil am Rhein

Wissen und mehr