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Nordic Walking - Einsteigerkurs

Ich beweg’ mich - Nordic Walking Basics. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer.
Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Nordic Walking einsteigen möchten.

Beginn:Mittwoch, 25. Oktober 2017
Ende:06. Dezember 2017
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:6 Termine
Leitung:Christine Dürrbaum
Nummer:302K239
Ort:
Grundschule Binzen, Schulstraße 9
Außenstelle:
Gebühr:
36,00 €
Belegung:
 
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Lieber ein mittelmäßiger Frieden als ein glorreicher Sieg. Maria Theresia
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