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Achtsamkeit-Meditationskurs

Dieser Kurs wird vor allem in englischer Sprache ab Sprachniveau B2 unterrichtet.
Dieser nicht religiöse und nicht-esoterische Kurs basiert auf einem systematischen Vorgehen, um ein gesteigertes Bewusstsein für das "Hier und Jetzt" von wahrnehmbaren mentalen und physischen Prozessen zu entwickeln. Das verbesserte Bewusstsein führt zu einer genaueren Wahrnehmung, reduziert negative Auswirkungen und verbessert die Vitalität bei gleichzeitiger Stressentlastung. Der Kurs beinhaltet Unterricht über die Technik sowie Diskussion über das, was "normale" Erfahrungen sind, die Meditierenden begegnen, und Techniken für die Arbeit mit Hindernisse bei der Meditationspraxis. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, diese Techniken während des Unterrichts zu üben und ihre Erfahrungen durch Fragen, Antworten und Diskussionen zu erkunden.
Tim Addison meditiert regelmäßig seit über 25 Jahren. Er ist zertifizierter Instruktor von einführenden, intermediären und fortgeschrittenen Meditationstechniken. Er unterrichtete Meditation während fünfzehn Jahren in Kanada und den Vereinigten Staaten.

Beginn:Freitag, 22. September 2017
Ende:01. Dezember 2017
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:10 Termine
Leitung:
Timothy Addison
Nummer:301K218
Ort:Weil am Rhein-Haltingen,Weil am Rhein-Haltingen,Hohe Straße 11Anfahrt
Raum:
Bewegungsraum Haltingen
Außenstelle:
Gebühr:
40,00 €
Belegung:
 
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Eine gute Tat vollendet man, indem man die Undankbarkeit verzeiht. Marie Thérèse Rodet Geoffrin
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